時間：2020-01-22 10:51:40 編輯：本站整理 176
大家在生活中應該都聽說過非常多的生活常識吧，那么你了解孕期和什么湯好呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟孕早期喝什么湯好，以及常見的安胎湯有什么？
1、鴿子湯是懷孕初期比較常見的一種湯品，鴿子湯可以提供豐富的蛋白質以及礦物質等營養素，有助于寶寶的發育。
2、氣血虛弱比較明顯的孕婦可以喝烏雞湯。
3、鯽魚湯也是懷孕初期比較常用的一種湯品。不論是烏雞湯還是鯽魚湯，都可以很好的補充蛋白質以及礦物質等營養素，各種食品可以搭配食用。
一、養血安胎湯
懷孕早期適宜飲用養血安胎湯，能夠緩解準媽媽孕期腰痛、食欲下降、下腹墜脹的癥狀。需要準備的食材有一只雞、100克瘦肉、12克石蓮子、12克川續斷、18克菟絲子、18克阿膠，適量的鹽、姜、紅棗。先把雞剖開洗凈，接著把瘦肉洗凈切塊，放進煮開水的鍋里大約煮三分鐘。把石蓮子、川續斷、菟絲子放進煲湯袋，再放進裝了適量清水的燉鍋里，燉半個小時。最后把雞、瘦肉、阿膠、姜以及紅棗都放進燉鍋里，隔水燉三個小時，加入適量的鹽進行調味。
二、妊娠安胎湯
妊娠安胎湯具有較好的安胎作用，需要準備的材料有鯽魚、適量的砂仁、鹽、油、姜。先把鯽魚去鱗剖開洗凈，姜洗凈切片。接著把砂仁放進鯽魚的腹內，再把鯽魚以及姜片放進燉盅隔水燉。等到鯽魚燉熟了之后，放些適量的鹽進行調味。
三、雞蛋艾葉湯
容易習慣性流產的準媽媽適宜食用雞蛋艾葉湯，從而達到安胎的作用。需要的材料有艾葉、適量的白糖以及雞蛋。先把清水倒進鍋中煮開，接著加入適量的艾葉繼續煮開，再把雞蛋打碎倒進鍋中，直至雞蛋煮熟后加入適量的白糖調味，方可食用。
1、三丫苦涼茶。
2、玉米連須煲水?？梢苑乐剐律鷥狐S疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。
3、蓮篷煮雞蛋。可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
4、白蓮須煲雞蛋。能去胎氣，又可治產婦產前產后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。
5、苦艾煮鵝蛋。孕晚期吃可以去胎毒。
6、黃蓮水。每周喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很干凈，一般不會出疹子，如濕疹或是頭癬之類的。
7、橄欖燉豬肚。吃肉喝湯，特別清胎毒。
不吃過油膩的，甲魚湯，薏米湯，及含防腐劑的方便面等，建議平時多吃水果 蔬菜，均衡飲食，定期檢查，孕早期禁性生活，有異常情況及時就醫，以保障自己和胎兒的安全。
相關文章
熱門文章
與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂著?？鞓返氖敲刻炜梢钥吹剿?，痛苦……
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補救?5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。