時間：2021-05-07 10:17:40 編輯：5號網-zhaowei 0
通常小孩子的腸胃是非常脆弱的，是無法與大人相比較的，所以家長在平時要注意孩子的飲食，避免孩子出現消化不良的現象，那么如果孩子還是出現了這種現象，那么我們就要來了解一下兒童消化不良怎么調理？兒童消化不良吃什么好？
如果小孩經常消化不良，與家長給予小兒的喂養以及小兒的脾胃功能相關，具體調理方式如下：一、在飲食上一定要注意口服容易消化的食物，可以多喝粥，吃面食，可以少吃米飯，尤其是硬米飯，容易消化的飲食對胃腸不會造成刺激，避免口服油膩、辛辣、刺激的食物，造成消化不良的次數越多就越不好。二、可以通過藥物進行調理，消化不良主要表現為惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等，大多數都是因小兒脾胃功能不合所引起，可以口服醒脾養兒顆粒，這是針對小兒也容易出現腹瀉的情況。如果小兒食欲不好，容易腹脹，可以口服醒脾開胃顆粒，或者小兒缺乏食欲，經常出現嘔吐等情況，可以口服健胃消食口服液或者山白消食合劑等，同時可以配合口服乳酸菌素顆粒、媽咪愛或者益生菌等藥物，調整小兒的腸道菌群，也有利于消化不良的好轉。也可以通過中醫穴位推拿、按摩的方式進行調理，有利于小兒消化不良的發生率減少，有利于小兒胃腸功能的恢復。
小兒消化不良的食物療法主要是吃大麥以及大麥芽之類的。再就是酸奶、蘋果、西紅柿、橘皮、白菜。因為大麥以及大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等，大麥中的尿囊素可以促進胃腸道潰瘍的愈合。酸奶除了含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹瀉的人，可改為喝酸奶。乳酸能抑制體內霉菌的生長，可以預防使用抗菌類的藥物所導致的菌群失調。蘋果既能止瀉又能通便，其中含有有機堿等物質具有收斂的作用，所含的果膠可以吸附毒素。蘋果中又含有纖維素，可以刺激腸道的蠕動，加速排便。另一種就是西紅柿，含有豐富的有機酸和蘋果酸、檸檬酸，可以保護維生素C，使之在家烹飪過程中不容易破壞，增加維生素的利用率。
如果確定是由于消化不良造成的兒童肚子疼，可以給孩子吃一些助消化的藥物，比如可以吃健胃消食片、小兒消食片等，并且適量的吃一些山楂，也有助消化的作用。如果有消化不良造成的腹瀉，可以適當的給孩子服用一些止瀉的藥物。平時給孩子飲食一定要做到少吃多餐，避免暴飲暴食。
如果發現了孩子有消化不良，還有口臭的現象，這種情況都是因為消化不好所引起的，因為孩子小，所以胃腸功能比較弱，就會很容易出現這種情況。日常一定讓孩子多喝溫開水，要保持大便通暢，還有讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，盡量不要吃一些油膩、刺激，還有不消化的食物，有空的時候可以多揉揉孩子的肚子，給孩子吃點益生菌來調節一下腸道的菌群，要是嚴重的話，也可以給孩子服用一些藥物，來促進消化。
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