時間：2021-06-10 15:29:31 編輯：5號網-linyin 0
通常小孩子的體質是非常差的，所以很容易生病發燒，而寶寶在發燒的時候家長是需要非常注意寶寶的飲食的，那么寶寶發燒吃什么食物最好？寶寶發燒降溫小妙招？
吃些清淡，容易消化的食物，寶寶發燒一定要吃一些容易消化的食物，像是新鮮的蔬菜，水果，小米粥等。不要讓寶寶吃一些辛辣刺激、油膩的食物。寶寶發燒期間腸胃功能都會比較弱，若是吃一些熱量比較高的食物，像是肉類和雞蛋等，會給寶寶的腸胃增加負擔，出現消化不良的情況，可能會使病情加重。讓寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜，一定要保證有充足的水量，不然可能會引起脫水的情況發生。讓寶寶少吃多餐，適量的多喝點兒水，水果類的食物可以吃些蘋果，橙子，火龍果等。
寶寶發燒降溫小妙招可以嘗試以下幾種：1、用溫水敷能幫助散熱，準備熱水溫度在30℃左右。將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。2、使用退熱貼，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。3、多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法。4、保持室內空氣流通 ，大家可以打開空調，讓室內溫度保持在25度至27度左右。孩子寶寶處于這樣的環境中，不僅體溫可以慢慢降下來，也會感覺很舒適。寶寶發燒期間要勤測體溫，如果溫度沒有超過38.5度的時候，可以給他多喝水，同時配合采取物理降溫的方式會比較好，比如溫水擦浴、冷敷額頭等，綜合治療起來效果不錯。如果體溫超過了38.5度的時候，就需要口服退燒藥了。
物理降溫的方法就是采用冰敷，或者是用溫毛巾來擦拭身體，或者是用酒精和水的混合物來不斷的擦拭身體，這樣都能達到很好的降溫目的。這個時候可以采用最好、速度最快的一種方法，就是用醫用酒精和水的混合物，達30%的體積比來擦拭身體，這樣會達到很快的降溫目的，因為酒精蒸發的比較快，蒸發的時候會帶走體表的一部分溫度。對人的降溫比較快，而且效果也非常好。寶寶發燒時物理降溫可以使用溫水或酒精擦浴，脫去多余的衣物，保持環境通風，防止影響機體散熱。另外，還可以使用冰袋冷敷頭部。注意監測體溫，若體溫超過38.5度，及時到當地三甲醫院兒科就診。
嬰兒發燒手腳涼是因為末梢的毛細血管收縮，毛細血管再充盈時間延長，所以導致末梢的皮膚溫度下降；頭熱是因為頭部的毛血管充盈擴張，所以頭部的體溫會比較高一些。至于是否需要特別的處理，手腳涼可以幫寶寶搓一下手腳，促進一下毛血管再充盈，也可以用溫熱的水泡一泡手腳，另外還可以多喝溫開水。寶寶發燒時，對寶寶的情緒影響是很大的，發燒的時候手腳冰涼，額頭很燙，可能是因為血液循環不暢通而導致的，也可能是由于受風或著受涼引起的癥狀，寶寶手腳冰涼，也可能是由于寶寶的末梢神經，還沒有完全發育好，發燒的時候，導致血管收縮，手腳就會出現冰涼的癥狀。
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