時間：2016-02-04 17:29:06 編輯：本站整理 419
在孩子成長的過程中，需要的營養素非常多，所以平時的飲食一定要均衡攝取，才不會營養失調。如果飲食中長期缺乏鐵質，就會造成貧血的現象。那么兒童缺鐵性貧血有什么表現癥狀吃什么好?
1、不良飲食習慣：引起貧血最常見的原因就是飲食習慣不好，缺乏必需的營養素，尤其是鐵，導致身上缺鐵，血液沒辦法有效的攜帶氧氣和養分。
2、快速增長引起：有時候在孩子快速增長的過程中，孩子需求的營養素增多，引此造成身上的鐵缺乏，引發缺鐵性貧血的發生。
3、體內失血造成：如果孩子的身體裡的器官出現了長期而且緩慢的出血癥狀，像是消化道出血，這種情形也會導致孩子身上缺鐵，引發貧血。
4、無法吸收鐵質：有些兒童自己身體本身沒辦法吸收鐵質，像是有腸胃疾病，慢性腹瀉、缺乏胃酸的，或是服用過多的制酸劑，這些都會影響鐵的吸收。
5、成長中的兒童：所以的嬰兒在出生的時候鐵儲存在身體裡，但由于最初幾年他們的生活成長非常快速，他們需要額外的鐵來支持他們的活動。
1、兒童貧血癥狀：常見的貧血癥狀有疲勞、虛弱、易怒、食欲下降、頭痛、皮膚蒼白、血便等等，但輕度貧血的癥狀非常不明顯，所以常診斷不出來。
2、治療兒童貧血：最好的治療方式就是攝取含有豐富鐵質的食物來增加鐵的含量，或是服用鐵片來補充。另外也需要補充維生素C來幫助鐵的吸收。
3、富含鐵的食物：常見的含鐵量高的食物有杏仁、葡萄干、菠菜、雞蛋、魚、雞肉、肝臟、鮪魚等等，媽媽可以讓貧血的兒童多攝取這些食物。
1、降低認知功能：缺鐵性的貧血會讓兒童降低認知能力以及身體發育，所以長期缺鐵的兒童很容易發育比較差，無法順利學習。
2、學習出現困難：兒童如果有貧血的癥狀，會造成注意力沒辦法集中，因此在學習上就會出現障礙，并且警覺性很低，影響了學校的課業表現。
3、會引發鉛中毒：兒童缺鐵性貧血很容易引發鉛中毒，這是非常嚴重的健康問題，所以一定要替孩子補充充足的鐵質，預防貧血的發生。
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