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養生
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  • 豐水梨
    豐水梨

    2016-09-14

    豐水梨原產于日本,是比較常見的一種梨。豐水梨與其它品種的梨相比,果實更加碩大,其果顏色皮也不同于其它品種,豐水梨梨皮呈紅褐色。此外,豐水梨不僅水分比較充足,而且果肉糖分也比較高,口感非常的香甜可口。

  • 紅心火龍果
    紅心火龍果

    2016-09-26

    火龍果大家應該都不會陌生,日常我們食用比較多的當屬白心的火龍果。其實火龍果有幾種顏色,分別為紅、白、黃。顏色不同,其食用效果也會有些許差距,相對于白心火龍果,紅心火龍果的營養價值更高。

  • 脆柿子
    脆柿子

    2016-10-08

    秋季是食用脆柿子的最佳季節!不僅如此,脆柿子具有清熱潤肺;止咳祛痰的功效。關于,脆柿子什么時候吃最好?脆柿子一天吃多少好?脆柿子吃多了會怎么樣?本期專題小編來為您一一解答!

  • 干香菇
    干香菇

    2016-10-25

    干香菇是指脫水后曬制而成的香菇,香味更濃。相比于鮮香菇,干香菇更容易保存,并且保存的時間更長久。可以泡發后用來 炒、煮,味道極其的鮮美。

  • 薺菜
    薺菜

    2016-03-25

    春天萬物生機,周末可以到田野里采摘些薺菜,陽春三月,正是采薺菜的好時候。那么薺菜怎么做好吃,薺菜的做法大全有哪些?薺菜的功效與作用有哪些?

  • 香椿
    香椿

    2016-03-28

    作為一種時令蔬菜我們知道,最難得就是新鮮,還有就是,每年只有這個季節有,吃到嘴里的感覺就是很回味。一種好吃的蔬菜,不僅味道很好,它的營養價值也是值得稱道的。我們就說說最近在吃的香椿,這種受北方人們喜愛的春菜,要用濃墨的色彩來告訴春天,可是作為不同口味的人群,我們只能是推薦,亞洲偶記得多的品嘗,只要是你喜歡就可以來分享。

  • 莧菜
    莧菜

    2016-05-18

    莧菜又叫漢菜,米莧菜等等,在5月6月上市,美味而且營養豐富。莧菜被稱為長壽菜和中國的菠菜,莧菜有什么營養和功效?孕婦可以吃莧菜嗎?莧菜不能和什么一起吃?莧菜是酸性還是堿性?寶寶可以吃莧菜嗎?

  • 豆角
    豆角

    2016-06-16

    豆角是餐桌上的常見蔬菜之一,無論單獨清炒,還是和肉類同燉,抑或是焯熟涼拌都很可口。豆角營養非常豐富,而且多吃豆類食物對胎兒也會非常的好。不過要注意的一點是,豆角本身帶有一定的毒素,孕婦吃的時候一定要吃熟透了的豆角。那么豆角的營養價值有哪些,豆角的功效與作用有哪些,豆角怎么做好吃?

  • 蓮蓬
    蓮蓬

    2016-06-17

    蓮蓬中間有一個小芽,這就是傳說中的蓮心了,吃的時候,你可以選擇把蓮心揪出來,也可以直接和蓮蓬子一起吃掉。蓮心如果揪出來泡茶會有很好的清火效果的。那么蓮蓬的營養價值有哪些,蓮蓬的功效與作用有哪些,蓮蓬怎么做好吃?

  • 花菜
    花菜

    2016-06-21

    花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,為甘藍的變種。是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。花菜的營養價值,花菜的功效與作用,花菜的做法大全

  • 花生
    花生

    2016-06-27

    花生很常見的食物,日常吃的也多,一般多以油炸煮熟即可食用了,那么你對花生了解吧,本期專為大家介紹花生的營養價值、功效作用以及吃法大全,喜歡的可以來了解下!

  • 油菜
    油菜

    2016-07-18

    油菜是夏天餐桌上的常見菜肴,具有清熱潤燥,促進消化的作用。油菜食用方法多種多樣,可以做主菜,燒、炒、扒、腌,也可用作配菜。食用油菜時要盡量現做現切,并用旺火爆炒,這樣既可保持鮮脆,又可使其營養成分不被破壞。那么油菜的營養價值有哪些,油菜的功效與作用有哪些,油菜怎么做好吃?

  • 香菜
    香菜

    2016-08-08

    香菜很多人總是嫌味道怪怪的,所以不喜歡吃香菜,甚至聞到香菜的味道都不行。但其實香菜能補充人體所缺少的微量元素,香菜還具有促進周圍血液循環的作用,寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的癥狀。香菜含有豐富的礦物質及維生素,常少量食用,對身體有益。了解更多知識請閱讀下面專題。

  • 芥菜
    芥菜

    2016-08-30

    芥菜雖然相較于其他蔬菜味苦,口感稍稍有些不足,但是它的營養價值非常高,而且只要烹飪前用開水滾一滾,可以有效去除苦味,芥菜唯一短板也被補齊了。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪,而人們最喜歡的方式則是用來腌制。芥菜腌制后味道鮮美,可以增進食欲,促進胃腸消化功能,非常的下飯。了解更多知識請閱讀下面專題。

  • 紫蘇
    紫蘇

    2016-09-05

    紫蘇的食療功效極高,營養豐富,常吃紫蘇對身體有很大的好處!紫蘇的營養價值是什么?紫蘇的功效與作用有哪些?紫蘇的做法大全是什么?本期紫蘇專題將詳細為您介紹!

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