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新生兒飲食

2016-01-14

新生兒飲食要特別的重視，不是所有的食物寶寶都能接受，部分食物可能會引起寶寶過敏、嘔吐。那么新生兒飲食標準是什么？新生兒飲食規律如何？

雞肉

2016-08-16

雞肉也是日常生活中吃的比較多的肉類，雞肉暢銷還有一個原因就是其熱量低，吃了不會長胖，那么你對雞肉的營養價值和功效作用了解嗎？下面我們來詳細介紹下！

蛤蜊

2016-09-13

蛤蜊其實也叫蛤和花甲，是一種有殼的海鮮，樣子像是有紋路的貝殼。蛤蜊這種海鮮的性價比特別高，因為算得上是海鮮里面的平民了，可是卻是鮮味之王，這樣鮮美的肉質，誰都會愛上它的，下面為大家介紹這種食物

草魚

2016-09-14

草魚的價格不是很貴，在餐廳吃的火鍋魚一般都是用的草魚，肉質肥而不膩，非常好吃。草魚是有土腥味的，做之前要去除腥味。草魚有一點點的滑，切之前最好用鹽水浸泡一下，這樣切起來不會打滑。了解更多知識請閱讀下面專題。

蛋黃

2016-10-20

雞蛋由蛋黃和蛋白兩部分構成，蛋黃是雞蛋中間發黃的部分。蛋黃是雞蛋營養成分的一部分，含有豐富的微量元素，可以補充人體所需的各種成分。

羊肉

2016-07-11

羊肉也是日常吃的比較多的肉類，羊肉比較膻，如果處理不好的話就不好吃了，羊肉雖然難處理，但是營養價值極高，本期專題來為大家介紹一下羊肉的營養價值、功效作用以及吃法大全！有興趣的可以來看看！

黃魚

2016-09-20

有道很出名的菜叫雪菜小黃魚，很多人肯定都吃過吧，那么你知道吃黃魚到底對我們有哪些好處嗎？你了解黃魚的營養功效嗎？本期專題將來為你單獨介紹一下黃魚，有興趣的可以來看看！

豬蹄

2016-09-22

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。此外，豬蹄對于懷孕的女性以及產后女性都有很好的食補作用。因此，營養學家建議我們要多吃豬蹄。

三文魚

2016-06-12

三文魚可以有很多種吃法。首先魚頭可以煮湯，魚鰭可以拍粉煎炸，魚身可以做刺身。當然，三文魚熟吃也很美味，根據自己的喜好做成不同的熟度，也有很完美的味道和口感。那么三文魚的營養價值有哪些,三文魚的功效與作用有哪些,三文魚怎么做好吃?

海參

2016-07-11

自古以來海參就作為一種價值極高的滋補品食用或者藥用。海參和鮑魚一樣，分為新鮮海參和干海參，新鮮海參比較方便，味道也比較鮮美。干海參容易儲存，營養更容易被人體吸收。海參吃法越簡單越好，建議盡量不蘸油和醋，海參遇到酸性或堿性環境，營養蛋白會被破壞導致部分營養流失，所以一般也建議早上起來空腹吃海參效果比較好。

花甲

2016-08-12

花甲是一種很常見的海產品，花甲又名蛤蜊，其價格實惠，肉質更是鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”?；缀胸S富的碘，能加快人體新陳代謝，亮發潤膚，抗冷御寒。花甲一般買回來，里面都含有沙子，在烹飪前一定要清洗干凈。了解更多知識請閱讀下面專題。

鵪鶉蛋

2016-08-28

鵪鶉蛋雖小，可是味道鮮美、營養豐富！鵪鶉蛋又被譽為動物中的人參，俗話說“要吃飛禽，鴿子鵪鶉?！冰g鶉蛋的做法是什么？鵪鶉蛋的營養價值是什么？鵪鶉蛋怎么煮才好吃？本期鵪鶉蛋專題來為大家詳細介紹一下！

小龍蝦

2016-09-02

又到了吃小龍蝦的季節，鮮美的滋味令人難以忘記。肥而不膩、滑嫩爽口。在家做小龍蝦時，一定要用高溫煮熟煮透。另外吃蝦時要控制量，不要一次吃太多了。如果身上起紅點、起疙瘩了，就屬于過敏了，最好不要再吃小龍蝦。了解更多知識請閱讀下面專題。

鴨肉

2016-09-02

鴨肉也是常見的肉類之一，別看鴨肉皮厚，其實脂肪含量是最低的，吃鴨肉還有助于減肥呢？那么問題來了，你知道吃鴨肉有哪些營養價值嗎？吃鴨肉的功效作用有哪些呢？本期小編帶大家一起來了解下！

魚刺

2016-09-09

吃魚的時候最不喜歡有魚刺，有時稍不注意就會卡住喉嚨了，非常的難受。通常魚刺卡住了喉嚨，我們會喝一點醋，來化掉魚刺。有鑒于此我們總會買一些魚刺少或者沒有魚刺的魚吃，特別是給孩子吃魚的時候要十分小心。了解更多知識請閱讀下面專題。