導讀
酵素果凍是一種果凍形式的酵素，相對于酵素原液和酵素粉來說，吃起來會更加的方便一些，經常吃一些酵素對我們身體也有很多好處，下面一起來了解下酵素果凍是怎么吃的吧。
1.減肥
餐前1小時，臨睡前半小時空腹服用，每天2-3次(餐前服用減重效果最佳，如胃部不適者可建議餐后服用)可配合節食效果明顯，在改善體質的同時可健康減重。
2.增強體質或是增重
餐后半小時服用，每日2-3次。可分解食物中的營養物質使之成為小分子營養素，更易吸收，同時增強胃腸吸收功能，增強體質，效果明顯。
3.一般保養
早晚空腹服用，可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力。
酵素果凍的食用一定要循序漸進，第一個星期每天一條即可，在睡前半小時服用。剛開始我們要給身體一個適應期，不能一下子吃太多，否則身體不適應會出現其他不良反應。
一段時間后可以增加到一天兩三條，腸胃不好的人建議飯后吃。對于便秘的人，用于緩解便秘的話第一周每天一條，也是睡前半小時，一段時間后便秘的癥狀就會有所緩解。
可以，但長期吃的話要注意少量，酵素的本質是蛋白質，所以長期吃當然不會有什么副作用，只要注意適量就好，過量的話對于身體還是會有一定負擔的。
有的人喝酵素會出現一些好轉現象：比如疲倦、發困，這種現象叫弛緩反應。在用過酵素的人中，有這種反應的特別普通。尤其是慢性病患，在有病的部位機能恢復的時候，原來的病態平衡被打破，容易有上述反應。此時，不需停止服用酵素。
酵素果凍其實也是酵素的制品之一，只不過形狀做成了果凍樣子，同時口感更好，且更容易被吸收。
在日常的生活中酵素果凍是一種比較常見的保健產品，而且是屬于蛋白質的一種，它非常的天然而且安全，味道好，酵素可以通過凈化人體的代謝反應，加速排泄，能夠排出毒素，和廢舊的油脂，還可以提取自水果，所以說對人體的健康有著非常大的幫助。
1、有一定的減肥瘦身的效果，酵素果凍屬于水果酵素，能夠幫助人體進行減肥和瘦身。肥胖的人群是由于 內臟含有過多的脂肪，而酵素能夠補充身體燃燒脂肪所需要的脂肪酶，所以有助于減肥。
2、酵素果凍還有一定的排毒養顏的作用，人體的毒素通常是由肝臟等器官合成并且進行解毒，酵素果凍可以分解并促進肝臟的解毒功能，所以吃酵素果凍可以有效增強體內排毒和解毒的功能，能夠改善身體各臟器的清潔度。
3、酵素果凍還有一定的抗菌、消炎、殺菌的作用，可以起到潤腸通便的作用。
1 夢雨果
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2 巢之安
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3 姿然美
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4 久衡
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5 綠瘦/Lvshou
減肥藥和減肥茶知名品牌，美容保健行業領先企業，采取集中式直銷加O2O營銷方式，集健康產品研發、生產、銷售、服務于一體的多元化集團公司。
酵素果凍是可以幫助減肥的，要是想要減肥可以使用酵素果凍的，清源果酵素果凍是一個不錯的選擇，其主要成分有木糖醇、果汁、綜合蔬果發酵粉等，可以抑制脂肪被吸收，從人體直接排除體外，從而達到減肥瘦身的目的。
有緩解作用，但如果便秘嚴重的話，還是要通過藥物治療。
酵素果凍主要是由酵素與水果兩種成分組成，當兩種成分聚合在一起不僅可以起到消炎抗菌、促進腸道消化吸收的功效還能夠刺激消化液分泌從而加速胃腸道蠕動防止脂肪堆積達到調理脾胃代謝平衡，排出腹部多余脂肪和毒素，從而避免便秘發生。
酵素果凍減肥是有可能會反彈的。
任何的減肥方式都有反彈的可能，更何況酵素果凍 一般只作為輔助減肥的方式。酵素富含兩百多種天然有機果蔬提取物， 能夠有效促進新陳代謝，引導腸道蠕動，從而幫助排毒，改善便秘。
孕婦不能吃。
酵素果凍的沒有把握好吃的劑量，容易引起孕婦出現腹瀉的腹瀉可能會導致脫水而影響到母體跟胎兒的。有些酵素果凍含有添加劑比較多，食用了之后對孕婦也是有不好的影響的，建議你懷孕期間不要吃酵素果凍。
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