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頭皮屑多的原因

1、因為頭皮角質(zhì)細胞的異常增生，造成頭皮屑的產(chǎn)生。
2、頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，干掉后就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產(chǎn)生頭皮屑。
4、體內(nèi)缺乏維生素B也會導(dǎo)致頭皮屑多。
5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因都會造成頭皮屑過多。

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剛洗完頭就有頭皮屑怎么回事

頭皮過于干燥
如果是本身頭皮過于干燥的話,洗完頭發(fā)之后,頭皮會處于更加干燥的狀態(tài),就容易有一些小頭皮屑.一般這種情況還可能伴隨有瘙癢等不適.
洗頭水溫過高
洗頭發(fā)的時候如果是使用的水溫度過高的話,很容易造成頭皮水分流失,洗完頭之后頭皮變得干燥,而且過高的水溫還會刺激毛囊,影響其正常的功能,造成洗完頭之后就有頭皮屑.
洗發(fā)水過敏
洗頭發(fā)之后如果是洗發(fā)水過敏也會導(dǎo)致頭皮屑多,這是因為過敏反應(yīng)會改變頭皮環(huán)境,讓真菌過度繁殖,滋生頭屑.此外,還有很多美發(fā)產(chǎn)品也會導(dǎo)致頭皮的接觸性皮炎,如染發(fā)劑、發(fā)膠、摩絲.
洗頭次數(shù)過多
洗完頭發(fā)就有頭皮屑可能是因為過多的洗頭次數(shù)引起的.過度對頭皮進行清潔,很容易使頭皮缺水干燥,導(dǎo)致頭皮屑多.頭皮屑的出現(xiàn)與頭發(fā)的清潔度有一定的關(guān)系,但是洗頭夏天最好是一周3~4次,冬天一周2次左右為宜.
缺乏維生素B
洗發(fā)之后大量的頭皮屑可能是維生素B缺乏引起的.身體如果缺乏維生素B的話很容易影響身體正常的新陳代謝,其中最直接的影響就是頭皮表層的油脂和鱗屑會增多出現(xiàn)大量頭皮屑.另外身體缺乏維生素B也容易引起脂溢性皮炎,進一步增多頭皮屑.
患有皮炎
如果是本身患有皮炎,洗完頭之后也會有頭皮屑,而且多表現(xiàn)為頭皮屑多而且較大塊.這種情況一定要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物進行消炎處理,去除頭皮屑.

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秋天頭皮屑多什么原因

因為秋冬氣候干燥、空氣濕度低，導(dǎo)致皮脂分泌減少，使皮膚失去濕潤保護，就會刺激頭皮屑的產(chǎn)生或使已有的頭皮屑變得更多。其實，除了季節(jié)因素，造成頭皮屑增多的因素有進食辛辣刺激的食物、過量飲酒、睡眠不足、使用脫脂力過強的洗發(fā)精、身體營養(yǎng)不均衡、精神過于緊張、過度疲勞等等。除此以外，頭皮屑增多還與新陳代謝失常、缺乏維生素、頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激有一定的關(guān)系。

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冬天頭皮屑多什么原因

人體的頭發(fā)如同皮膚一樣也怕寒涼的刺激，冬季的寒流會對我們的頭皮刺激特別的明顯，皮脂的分泌量大大的降低，頭皮的濕潤成分降低，頭發(fā)的滋養(yǎng)不足，刺激了頭皮屑的產(chǎn)生。無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環(huán)，忽視此問題將使頭皮屑日積月累。2、切忌天天洗頭。最好兩到三天洗一次頭。3、使用抗頭皮屑配方4、可用加有食醋的熱溫水洗頭4、多吃青菜水果，不要吃油膩的甜的食物，尤其忌吃辛辣食物。為什么冬天頭皮屑很多?這樣做就好。

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頭皮屑反復(fù)發(fā)作怎么辦

1、不能盲目去油
很多人覺得頭皮屑之所以多，是因為頭皮出油嚴(yán)重，所以在選擇洗發(fā)水的時候，就都買了控油的。但是效果卻適得其反。原因很簡單，清潔力度過強的洗發(fā)水會導(dǎo)致頭皮水油失衡，出油出屑的情況變得愈加嚴(yán)重。所以，最好是選擇溫和型的洗發(fā)水。比如說無硅油的氨基酸洗發(fā)水，可以溫和地清潔頭發(fā)頭皮，也不會堵塞毛孔。含有甘寶素、廣譜殺菌性能的調(diào)理型洗發(fā)水還能夠一直產(chǎn)生頭屑的真菌，起到控油去屑的效果。
2、滋養(yǎng)頭皮
頭皮脫皮掉屑，也有可能是因為頭皮干燥，得不到充分的滋養(yǎng)。在洗完頭發(fā)之后，我們可以為頭發(fā)上護發(fā)素，大概3~5分鐘洗掉即可。當(dāng)然，也要選擇無硅油的護發(fā)素，才能讓頭皮健康地呼吸。另外含有維他命精華、維他命B3煙酰胺等成分，都可以有效地為秀發(fā)注入營養(yǎng)，呵護頭皮，改善頭皮環(huán)境。頭皮得到滋養(yǎng)，告別干燥，才能告別脫皮掉屑的情況。
3、去屑精華加強調(diào)理
關(guān)于頭發(fā)護理，大家可能很少會聽說過精華類的產(chǎn)品。但是對于問題發(fā)質(zhì)，精華可以提高全方位的幫助哦~尤其是頭皮屑嚴(yán)重的，而且頭皮還敏感脆弱的，更加有使用精華的必要！成分含有透明質(zhì)酸和蘆薈萃取物的可以為秀發(fā)提供深度滋養(yǎng)、軟化頭屑、調(diào)節(jié)皮脂分泌。更有的去屑精華含有微量的水楊酸，可以溶解頑固的頭皮屑和油脂粒，從源頭制止頭皮屑的產(chǎn)生。
4、蘆薈膠緩解頭皮屑
有相關(guān)的研究表明，蘆薈的濃汁能夠緩解頭皮瘙癢和鱗狀皮膚問題，也就是說可以從根源處抑制頭皮屑的產(chǎn)生。所以咱們可以入手一罐蘆薈膠，在洗發(fā)后涂抹均勻在頭皮上，不要太多，尤其是多頭皮屑的位置，從源頭處緩解頭皮屑的問題。

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頭皮屑多怎么辦

一、頭皮出油
頭發(fā)是死掉的角質(zhì)細胞，它并不能保護自己，而頭皮和臉部皮膚一樣，都是有皮脂腺來分泌油脂的。這些油脂會通過梳頭等摩擦的方式被帶到頭發(fā)上，起到潤滑和保護頭發(fā)的作用。但我們頭皮分泌的油脂量很少能達到“剛剛好”的程度，大多數(shù)人不是分泌太少的干性頭皮，就是分泌過多的油性頭皮。再加上日常洗發(fā)護理殘留，和油脂一起在頭皮和發(fā)根上堆積，頭就油了。
1、頭皮卸妝需要定期給頭皮“卸妝”——做頭皮深層清潔。洗發(fā)水沒有充分起泡就直接接觸頭皮，會對頭皮產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)頭皮油膩的問題。慕斯豐富泡沫能更徹底地溶解污垢，讓頭皮更潔凈。
2、造型用品不過夜頻繁染燙頭發(fā)以及造型相關(guān)的化學(xué)品刺激，會引發(fā)油脂分泌過剩，日常的定型滋養(yǎng)用品要清理，不宜過夜。
3、合理飲食作息不良生活習(xí)慣，如熬夜、煙酒過量都容易造成油脂分泌旺盛，堅持規(guī)律作息，清淡飲食可以減少頭皮的油脂分泌量。

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頭皮屑多怎么去除

1、細菌：在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質(zhì)堆積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。
2、營養(yǎng)素缺乏：許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏B族維生素有關(guān)。
3、過多油脂：多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨厚的環(huán)境，也是細菌、真菌生長的溫床。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。
5、刺激性食物：食用刺激性的食物也可能會導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當(dāng)然也會增多了。
6、染發(fā)、燙發(fā)之后：有沒有試過，剛?cè)尽C頭發(fā)沒幾天，就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有頭皮屑在那里安營扎寨?沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)之后，讓你在美了幾天之后，就開始為那些不美的頭皮屑而發(fā)愁。
7、季節(jié)變化：別過分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。
8、工作壓力：你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。
9、皮膚病患者：對于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

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頭皮屑可以根治嗎

很遺憾，答案是否定的。頭皮屑的產(chǎn)生是因為「皮屑芽孢菌」菌落倍增，而每個人都有40~50%的皮屑芽孢菌菌落！我們能做的只有預(yù)防，只要洗護方式對了，大幅改善頭皮屑絕對是沒問題的！

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去除頭皮屑小妙招

1、藥物治療
凈吃些規(guī)格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物，外用藥物一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過的頭發(fā)上，按摩5分鐘后洗。
2、注意飲食
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養(yǎng)要均衡，少吃甜食，因為甜食屬于酸性，頭發(fā)屬于堿性，所以甜食吃多了會影響體內(nèi)酸堿平衡，應(yīng)多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
3、按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩進行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭屑減少。
方法A：雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際向枕殼處來回轉(zhuǎn)動按摩，至頭皮有發(fā)熱感為止。
方法B：單手并攏成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳。
頭皮屑形成的原因有很多，根據(jù)不同的情況，要采取不同的方法，才能達到最好的效果，在小編看來，要想頭屑少，就要注意合理健康的飲食，保持適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能全部依靠外部因素，要從身體自身出發(fā)，才是解決頭屑多的根本之法。
4、日常頭皮護理
01.不用讓自己的工作生活壓力過大：可通過運動等方式讓自己有效減壓。
02.注意飲食起居：生活規(guī)律，睡眠充足;少吃速食以及含糖食品，多吃富含鋅和維生素B6的食物，如肝臟，魚類，蛋黃，豆類花生等食品。
03.經(jīng)常洗頭，但不要過度：每天用去頭屑洗發(fā)精洗頭，直到頭屑消失。之后繼續(xù)每周用去頭屑洗發(fā)精洗頭2到3次;不要使用含有十二烷基硫酸鹽等比較強烈刺激的化學(xué)劑的洗發(fā)精或洗發(fā)露。
04.給去頭屑洗發(fā)精一些時間發(fā)揮作用。如果你選擇用去頭屑洗發(fā)精洗頭，等待至少5分鐘才洗掉。
05.洗澡和洗頭后，用發(fā)刷梳頭。從頭皮開始往外梳，將頭皮上的油脂均勻地分布在整個頭部。

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去除頭皮屑方法

桑白皮煎藥液：桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
皂角：皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周2次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
菊花葉子：菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長。
蘋果醋汁：蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
透骨草或桑葉煎汁：透骨草100克、桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。

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頭皮屑