導讀
玉米須是一種很健康的食材，比較常見的食用方法是泡水喝，雖然味道比較一般，不過功效真的很強大，是現在很多人養生的一種的方式，下面就來詳細的給大家講講玉米須的功效吧。
(1)治療腎結石
玉米須有利尿、瀉熱的功能，對于治療腎炎、水腫和腎結石等有較好的治療效果。其中尤其是對小兒慢性腎炎的治療效果最為突出。
(2)抗衰老
玉米須中含有賴氨酸和微量元素硒，它有助于幫助皮膚抗氧化，具有延緩衰老和護膚美容的功能。
(3)降低血壓、血糖
玉米須中含有皂甙、黃酮等物質，而皂甙類物質是降低血糖、血壓的主要成分。常飲用玉米須煮的茶，能起到降低血壓和血糖的作用。
(4)止瀉
生活中如果因為飲食不當導致消化不良而引起腹瀉，可以用玉米須煮水，喝下后腹瀉的癥狀會得到有效緩解。
(5)減肥去水腫
因為玉米須具有利尿的功效，能夠排出人體多余水分，因此經常水腫的朋友可以多嘗試喝玉米須水。
玉米須和水的比例可以隨意調配，如果喜歡味重點的，就多放點玉米須，少加點水。
玉米須煮水：組成，綠茶0.5克、玉米須50～100克。
用法：玉米須加水300毫升、煮沸5分鐘，加入綠茶即可，分3次服，日服1～2劑
玉米須可以吃，玉米須，甘平，中醫認為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎。
玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強。玉米須對末梢血管有擴張作用，所以有較弱的降壓作用。玉米須能促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒有并發癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。
可以長期喝，但是要注意飲用頻率和攝入量，因為玉米須水口感甘甜，所以攝入過多可能會引起腸胃不適等問題，所以建議每周喝三到四次即可。
第一：玉米須茶
材料：玉米須
做法：玉米須茶的制作方法非常的簡單，首先需要將材料洗干凈，然后用開水沖泡之后服用。除此之外，也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮，煮熟之后服用湯水。除此之外也可以將陰干之后的玉米須和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯。
第二：苡仁玉米須粥
材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根
做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最后留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。
功效：這道食譜適合老年人服用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除濕的作用。除此之外，濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥，能夠有效的促進身體恢復健康。
第三：玉米須白茅根湯
材料：玉米須、白茅根、紅棗
做法：將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時，然后再小火熬煮四十分鐘。最后留下藥液以及紅棗服用。
功效：這道食譜適合一些患有膽石癥的中老年人服用，特別是肝膽濕熱型的膽石癥，長期服用身體能夠越來越健康。
第四：石斛玉米須茶
材料：石斛、玉米須、蘆根
做法：將著三種原料一起放入茶杯中，然后沖入開水，十分鐘之后揭蓋服用，每天服用一次就可以了。
功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿，適合一些尿少并且口干舌燥的患者，同時雙目塌陷以及皮膚干燥的患者也可以服用，這對身體好處多多。
第五：玉米須煲烏龜
材料：玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精
做法：首先需要將烏龜宰殺干凈，留下烏龜肉和烏龜殼，將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時，最后加入調味料服用。建議每周服用一兩次，然后堅持一個月就可以了。
功效：這道食譜的主要作用就是養陰補血，能夠有效調節體內的血糖新陳代謝，具有降血糖以及降血脂的作用，適合一些睡眠不好的中老年患者服用。
第六：玉米須紅糖茶
材料：玉米須、紅糖
做法：將干凈的玉米須和紅糖水攪拌在一起，然后小火熬煮十分鐘，并且不斷的攪拌均勻，放涼之后就可以服用了，你也可以根據自己的喜好加入冰塊。
功效：如果是咳嗽、產后腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的，能夠有效的促進身體健康。
玉米須對痛風有一定的作用。玉米須:中醫認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有消腫利尿,降血壓,降血糖,平肝利膽和排除結石作用，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。現代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。
由于痛風是一種代謝性疾病，與生活方式密切相關，因此單用藥物治療不能取得滿意的效果。痛風的治療只有結合健康教育、飲食結構的調整、生活方式的改變，并結合適當的運動調節，才能得到有效的控制。
痛風的治療堅持適當鍛煉，注意勞逸結合，切忌過重的體力活動，保證充足的睡眠。正確處理動與靜的關系，要糾正消極靜養的做法，主張動靜結合、量力而行、循序漸進、長期堅持運動鍛煉。
以上介紹了一些關于玉米須能治痛風嗎的問題，我們知道玉米在我們的日常生活中非常的常見，所以說很多人就忽視了它的存在，但是玉米須的作用非常的多，大家在煮玉米的時候不妨連著玉米須一起煮一下，喝一下玉米湯對保健有很好的作用。
哺乳期可以和玉米須水。
玉米須性平，味淡，無毒無刺激性，有利尿去水的作用，且不加重腎臟的負擔，因此對身體沒有什么副作用，因此哺乳期的女性也可以食用。
能一起泡。
苦瓜中富含維生素B、維生素C、膳食纖維及鈣、鐵、磷等礦物質，是夏季常見蔬菜之一，中醫認為，其性涼、味苦，具有清熱解毒的作用，而玉米須性平，味甘、淡，有清熱解暑、利尿消腫、平肝利膽的功效，兩者藥效不沖突，可以一起泡水。
能一起泡。
桑葚是生活中常見的一種水果，含有豐富的維生素C、B族維生素、葡萄糖、果糖、纖維素等成分，具有較高的營養價值，還能入藥，有補血滋陰、生津止渴的功效，而玉米須味甘，性平，有利水消腫、利濕退黃的作用，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
可以一起泡。
玉米須看起來“不起眼”，其實有較高的藥用價值，其性平，味甘、淡，具有利水通淋、清熱解暑、平肝利膽的功效，可用于治療濕熱黃疸、中暑等，而黑枸杞中含有多種維生素、礦物質，還含有大量的花青素，黑枸杞入藥，性平、味甘，有滋補肝腎、養肝明目的作用，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以搭配泡水。
相關文章更多
玉米須水喝多了會怎樣 玉米須水喝多了有副作用嗎
玉米須就是玉米外面長的毛毛，很多人覺得這個毛毛很麻煩影響吃的時候速度，但是其實玉米須也有很多作用，尤其是制作成玉米須水的時候。
玉米須胃寒的人可以喝嗎 玉米須不適合什么人喝
雖說玉米須的功效有很多，但也不是什么人都適合喝的，具體有哪些人不適合喝讓我們一起來了解下吧？
玉米須可以長期泡水喝嗎 玉米須長期泡水喝有什么副作用嗎
雖說玉米須泡水有多種好處，但是不管什么東西都要適量才好，玉米須要是長時間泡水喝的話會對身體產生什么影響呢？
玉米須可以自己曬嗎 玉米須曬干步驟
玉米煮水之后有一種清甜的香味，喝下去之后還有降血糖，降血脂的功效，正好現在是吃玉米的時候可以自己弄一些玉米須回來曬，這個玉米須應該怎么曬？
玉米須是涼性的還是熱性 玉米須清火嗎
聽別人說用玉米須泡水對身體特別好，就想弄點玉米須回來試試看到底好不好，但是現在天氣又這么熱，萬一這個玉米須是上火的那不就白買了，喝玉米須水會上火嗎？
玉米須是新鮮的好還是干的好 玉米須是玉米的什么部位
平時不起眼的玉米須沒想到竟然是一味中藥，它不光可以用來降血糖還能用來降血脂和降血壓，那么要是用玉米須泡水的話是用新鮮的好呢還是干的比較好呢？
玉米須煮水喝可以降血糖嗎 玉米須煮水的做法
聽說玉米須有很多的妙用，不知道用玉米須煮水喝能不能用來降血糖呢？玉米須煮水的做法是什么？
玉米須煮水孕婦可以喝嗎 玉米須煮水的功效和作用
平常買玉米的時候都把上面的須須丟掉或者是不要了，殊不知這個須須可不簡單，它可是一味中藥，接下來我們就來看看這個玉米須煮水之后有什么功效吧？
玉米須桑葉茶的功效與作用 玉米須桑葉茶能降低血糖嗎
玉米須桑葉茶有一些朋友在一些偏方上有聽過，所以會用來高血糖的朋友降血糖，不過降血糖只是它的一個功效且是否科學呢，還有哪些作用呢？
玉米須沖水喝有哪些功效 玉米須沖水喝的功效
玉米須是我們愛吃的玉米棒子上的一些毛毛須，這些毛毛須平常我們吃玉米的時候都是直接仍掉了 ，但是其實玉米須用來沖水喝有很多功效哦！
熱門排行
相關文章
網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫療的依據；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民：身體若有不適，請及時到醫院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
