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時間：2018-01-10 15:47:48 編輯：cwh 420
葉酸缺乏的癥狀相信很多人都是不知道的，那么這些癥狀是什么呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸缺乏有哪些癥狀？這些癥狀提醒你要補充葉酸。
孕婦缺葉酸的癥狀并不太明顯，準媽媽可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕，也可能出現(xiàn)虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。葉酸是人體必需的重要維生素，對于孕婦來說葉酸不僅是自身必需的，它的存在還會影響到胎兒的發(fā)育。因此要及早發(fā)現(xiàn)缺乏葉酸的癥狀才能更好的補充。
缺鐵是造成貧血最常見的原因，但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會發(fā)生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱癥狀，會使人變得愛生氣、急躁。另外，有研究指出，葉酸不足可能會導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生變化，或者加重皮膚已經(jīng)變色的現(xiàn)狀。
如果孕媽媽缺乏葉酸，就不能給寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量了。所以，即使準媽媽感覺相當(dāng)不錯，還是應(yīng)該早早地服用葉酸補充劑。
1、孕婦：葉酸對孕婦而言尤其重要，孕婦缺乏葉酸會出現(xiàn)巨幼紅細胞性貧血，從而引起流產(chǎn)，胎兒神經(jīng)管畸形。?
2、長期吃避孕藥的女性：長期服用避孕藥的女性十分容易缺乏葉酸，所以也要多補充葉酸。?
3、兒童：兒童補充葉酸可以促進生長發(fā)育;?
4、老年人：老年人貧血將葉酸與維生素B12一起使用可以改善貧血、有效治療痛風(fēng)，因為葉酸能促進核酸合成，減少嘌呤，防止血液中尿酸濃度升高;老年人服用葉酸和維生素B12還有助于提高記憶力和改善精神狀況; 此外，愛喝酒的人，甲亢患者、癌癥患者也需要多補充葉酸。
紐崔萊(Nutrilite)
紐崔萊是全球營養(yǎng)素補充食品的優(yōu)質(zhì)品牌，一直非常受消費者歡迎。紐崔萊葉酸片每片能為準媽媽提供10毫克的鐵質(zhì)，而且很容易吸收;同時還會為人體提供0.133毫克的葉酸;獨有的菠菜提取物提供天然植物營養(yǎng)素;另外，葉酸片的外層覆有片衣，能避免營養(yǎng)素的流食，而且容易吞咽。
環(huán)境和職業(yè)因素會影響受孕
國外某機構(gòu)曾經(jīng)對一些無法懷孕或正在接受不育治療的夫婦進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有四類職業(yè)的男性從業(yè)人員比普通男性的不育幾率要高出數(shù)倍：教師、分析師、工程技術(shù)人員、計算機工作人員。
不難理解的是，對長期處于化學(xué)物輻射或電腦輻射內(nèi)的人群，不孕不育的幾率相對要偏高一些，很多時候我們無從判斷自己的環(huán)境是否真的會影響懷孕，但至少應(yīng)該準備一個安全、整潔的環(huán)境，遠離各種強輻射源、有害氣體以及過于悶熱封閉等的類似環(huán)境。
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