時間：2018-05-05 09:27:56 編輯：cwh 3810
湯臣倍健螺旋藻咀嚼片正常來說是要嚼碎了吃的，但是有的人不喜歡這個味道，那么是否能直接吞呢。下面5號網的小編為你們介紹湯臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服嗎？
螺旋藻咀嚼片能吞服，螺旋藻富含豐富的葉綠素，可以協助人體排除有害的化學物質、重金屬與污染物，保護肝臟細胞免受毒素的侵擾，減輕代謝廢物對腎臟的影響。
螺旋藻片系以100%自然生長的鈍頂螺旋藻為原料，經干燥、滅菌、壓片等嚴格工藝精制而成的保健食品，不含任何人工添加劑。螺旋藻含有豐富的植物蛋白質及β-胡蘿卜素、維生素以及微量元素等。同時，其細胞壁薄，有利于消化吸收。
螺旋藻片用法用量：口服，每日2次，每次5片。
螺旋藻片使螺旋藻的吃法更加方便。大部分片劑含螺旋藻200—600毫克，而膠囊含400毫克或更少。螺旋藻片可直接服用，省去了很多麻煩。制作片劑時，添加最少量的輔料壓片成形或在外層套易溶食用膜。所以可在就餐前半小時至一小時或飯后服片劑或膠囊。若一天中某些時候感覺精力不濟，隨時吃幾片螺旋藻，1-2小時后身體一般會有較好反應。
為了保證螺旋藻片的效果，螺旋藻片最好用溫水送服。首先，服用螺旋藻的水溫不宜過高，最高水溫不要超過40℃。螺旋藻是一種營養全面、均衡的營養保健食物，溫度過高容易避免營養的流失。
可見，螺旋藻咀嚼片使用安全可靠，螺旋藻富含豐富的葉綠素，可以治療很多疾病，功效顯著。
1.增強人體免疫力。
湯臣倍健螺旋藻咀嚼片首先是提取最優質的螺旋藻，而在螺旋藻中含有非常特殊的成分——藻多糖以及藻藍蛋白，就是因為這兩個成分，所以能夠促進我們的細胞更有活力，使得我們身體的免疫器官更強大。
2.增強腸道功能。
首先螺旋藻中含有非常豐富的營養，而這些都可以對我們的胃部進行保護，而且螺旋藻本身也偏堿性，因此因為胃酸過多而引發的胃潰瘍等病癥時，螺旋藻可以中和胃酸，從而治療這些病癥。同時，螺旋藻還能修復胃部黏膜，促進黏膜的正常分泌。
3.防治缺鐵性貧血。
每個人都需要補充鐵元素，而在螺旋藻中就有非常豐富的鐵元素、維生素B12以及葉綠素，而這些都能促進血液的形成。所以在平時生活中，螺旋藻可以預防缺鐵性貧血，也可以在出現一些缺鐵性貧血癥狀時，及時采取補充治療。
當然除了以上三種作用之外，其實湯成倍健螺旋藻咀嚼片還能夠降低人體膽固醇、調節血液含糖量，且還能夠抗氧化、抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤、抗癌、抗輻射等等，這么多個“抗”字，是不是已經看花眼了呢?然而這確實都是它的功效，所以在平時可以服用湯臣倍健螺旋藻咀嚼片來保養我們的身體喲!
多喝水
多喝水可以促進人體新陳代謝，所以每天攝入大約2000到2500毫升水對于增強免疫力是有幫助的。
多運動
每天堅持做至少30分鐘有氧運動，可以幫助促進體內血液循環，促進新陳代謝，從而提高免疫力。
注意休息
熬夜會造成睡眠不足，從而導致免疫力下降，所以保持充足的睡眠很重要，并且要注意養成良好的作息規律，保證生物鐘穩定，這樣才能保證免疫力不會下降。
免疫力檢查是怎么回事?免疫力的評估主要靠兩方面，一是臨床表現，二是免疫功能的實驗室檢測。
1、較輕的免疫力降低，主要靠臨床表現來判斷。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉、過敏等疾病就會反復發作，此時最好就醫檢查寶寶的免疫力了。
其次，醫生也可能會讓寶寶做一些化驗，包括免疫五項、化驗查血鋅銅等微量元素檢測、以及血常規。
2、重的免疫力低下，也就是醫學所說的免疫缺陷。免疫缺陷可以通過實驗室檢測出來，并且檢測的實驗室指標是客觀的。通過細胞免疫、體液免疫、吞噬功能等三方面的檢測，80%的免疫缺陷都可以被發現。免疫缺陷主要有三大臨床表現：反復感染、易發生自身免疫性疾病、易患惡性腫瘤。這與一般意義上的免疫力低下，也就是人們常說的“容易生病”不同。
需要說明的是，寶寶的免疫力不能單純以是否“容易生病”或者感染的次數多少來衡量。以感冒為例，不能說1年患10次感冒的寶寶就比1年患1-2次感冒的寶寶在免疫力方面有問題。一般情況下，正常人感冒通常3-5天就好了，而免疫力有問題的人往往不易恢復，可能還會發展成肺炎;正常人感冒，用幾天藥后就好了，而免疫力有問題的人治療效果差。另外，反復發生中耳炎、反復皮膚感染、其他反復感染，影響到生長發育，要注意有免疫力問題。
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