時間：2019-11-12 10:33:25 編輯：本站整理 218
人活動身體四肢都必定有活動的需求，而能夠讓身體靈活的聽從大腦的指揮，關節軟骨就是起到了功不可沒的作用，所以日常一定要注意好關節軟骨的保護。
一、關節軟骨的作用
關節軟骨是在怎么發揮作用的呢?這取決于軟骨獨特的位置，在關節里軟骨存在于所有骨骼與骨骼的接觸面之間，包裹著骨骼。而軟骨本身是一種富有彈性的結締組織，充足的關節滑液可以讓軟骨飽滿有彈性，也可以讓軟骨在經受堅硬的骨骼碰撞摩擦時起到很好的保護和緩沖的作用。可以說，有了軟骨，人體在做每一個細微或大幅度的動作時，才能如此流暢靈活，輕松自如。
二、軟骨飽滿強韌的來源
軟骨在關節中扮演著經受碰撞摩擦的角色，少不了被損耗的時候，而軟骨能夠持續為人體關節所用的原因就在于氨糖軟骨素。氨糖、軟骨素是生成軟骨細胞和合成關節滑液的兩種重要物質，對于關節軟骨起著十分關鍵的修復作用，但是人體一旦過了30歲往后，就減少了生成氨糖軟骨素的量，因此不少中老年人容易出現關節不適，腿腳不便的情況，這正是體內的關節因氨糖軟骨素補充不及時、不足夠導致的。
三、補充氨糖軟骨素的途徑
那么，補充氨糖軟骨素就需要身體外部的補充了，但是人體每天最佳吸收氨糖軟骨素的量是有限的，并不是越多越好，最好是每天適量，持續性的補充。一般來說，成年人以每天補充800-1000mg的量為佳，而直接吃專門的氨糖軟骨素補劑就可以更方便的控制住每天的攝入的量了，比如說健力多氨糖軟骨素鈣片。
四、健力多氨糖軟骨素鈣片
健力多氨糖軟骨素鈣片是一種可以補充多種營養的補劑，顧名思義，健力多當中含有氨糖、軟骨素和可以促進骨密度增加的鈣質，除此之外還有骨碎補提取物和酪蛋白磷酸肽。骨碎補是一種蕨類植物，其根莖有一定的藥用價值，可以有效改善軟骨細胞，協助氨糖軟骨素修復軟骨。而酪蛋白磷酸肽則是可以有效幫助骨骼關節更好地吸收營養，以及促進鈣的吸收和利用。
五、多重營養為關節
補充營養的最終目的，無非是想要讓讓獲得了更多營養物質的關節能變得強健起來，人活動起來能夠更加輕便和靈活，而湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片當中含有5種營養物質，無論是對關節軟骨，骨骼密度以及關節營養吸收上都有一定的幫助，想要保健護關節，健力多氨糖軟骨素鈣片是個不錯的選擇。
隨著年歲的過去，人的體能會漸漸變弱，而充足的營養能幫助身體保持在更好的狀態，關節，也需要健力多氨糖軟骨素鈣片的營養補充。
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