時間：2019-12-24 16:23:08 編輯：本站整理 67
肝郁是一種能危害身體的病，有這種病的人要及時調理才好，那么女性肝郁是怎么回事呢，女性肝郁怎么調理好呢，下面來看看吧。
1、精神受刺激
肝臟是非常重要的器官，如果精神方面受到刺激就會變得比較差，這樣就沒有辦法讓心情得到好的調節，脾氣變得暴躁不穩定，肝郁問題就會出現。
2、心情不好
心情不好原因造成的，心情不好氣血就沒有辦法很好的運行，就會堆積在肝臟地方，讓肝臟的壓力變得很大，導致不舒服的癥狀出現。
3、肝臟受傷害
肝臟方面受到損害，肝臟的壓力太大，氣血流通就變得不通暢，一些氣血容易堆積在肝臟地方而導致肝郁氣滯的情況發生，如果出現腹部疼痛，胃部疼痛，肝臟疾病，都會導致這種情況出現，一定要積極進行治療。
1、常食枸杞子
對于肝郁氣滯的人來說，多食枸杞子對于身體十分有好處。枸杞子可以補肝益腎，對于氣郁的人來說，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作為藥膳輔料，能夠起到補充肝血，增強肝功能，緩解氣郁。
2、點穴疏肝解郁
穴位：太沖穴、氣海穴 太沖穴位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處;氣海穴位于腹正中線臍下一寸半。
按揉方法：每天睡覺前分別用拇指按揉太沖、氣海二穴各2分鐘。注意按太沖穴力度以能夠承受即可，按氣海穴力度可稍大一些。檢查按才會有效。
功效：太沖穴的排毒效果特別好，經常按揉能夠幫助淤積于肝經的毒素排出來。這樣肝氣就不再郁結了。而氣海穴具有統氣作用，和太沖穴一起按揉可以很好的協助太沖一起消解郁結的肝氣。
1、精神抑郁
肝氣郁結的人群常常表現為心情郁怒不解，情志抑郁寡歡，經?？陕牭狡鋰@息聲。中醫認為，肝主疏泄、條暢情志活動是肝臟的主要生理功能之一，肝郁氣滯可導致肝失疏泄，情志條暢失常，進而表現出對外界環境刺激的應答出現異常情感反應。
2、胸肋脹痛
肝性喜調達而惡抑郁，當肝郁氣滯時，肝臟疏泄功能失調，臟腑經脈中的氣機運行不暢，不通則痛。因肝臟位于人體腹腔，足厥陰肝經屬肝，絡膽，循行分布于胸肋部位，故此主要表現為胸肋、少腹等部位脹滿疼痛，并且可伴隨情緒郁怒而出現疼痛加重。
3、月經不調
肝臟的疏泄功能同樣可以調節女性排卵及月經的來潮等，肝郁氣滯，疏泄失職，可導致月經后期、量少、經行不暢，甚至可出現痛經道行癥狀。
4、喉嚨異物感
肝主疏泄，條暢氣機，有助于調劑體內的水液和氣血的運行，若肝氣郁滯沒有得到及時的糾正而進一步發展，可導致體內水液和血液的代謝運行障礙，日久則生痰導致瘀滯加重，當痰氣搏結于咽喉時，可出現咽喉部異物感;搏結于頸部則可表現為癭瘤、瘰疬;氣血瘀滯，結于胸肋下，則日久可形成腫塊。
肝氣郁結是可以艾灸的。 肝氣郁結是指氣機郁滯所致肝的疏泄功能受阻，表現為情緒抑郁、胸悶腹痛等癥狀，而艾灸可以疏肝理氣，護養肝臟達到治療肝氣郁結的目的。
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