時間：2020-06-19 17:56:01 編輯：本站整理 0
無糖豆漿是現在很多人都喜歡喝的，特別是女生，她們都是害怕長胖的，所以她們會首選無糖豆漿，那么無糖豆漿適合糖尿病人喝嗎。
無糖豆漿粉很適合糖尿病患者喝。一般豆漿中的熱量非常低，也含有很少的糖分，所以喝豆漿不但不會造成血糖升高，還會起到降血糖的目的，所以非常適合糖尿病患者和高血脂高血壓患者服用。
在喝無糖豆漿時，可以在豆漿中可以放蜂蜜或是果糖，但是需要注意的是不可以放紅糖，紅糖中的營養成分會導致豆漿中的蛋白質沉淀，降低兩者的營養價值，豆漿和紅糖應該分開服用，不能一起服用。
1、豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。
2、豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1.B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。
喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的。醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。認為豆漿性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。現代醫學研究認為，中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。