狠狠五月天小说,欧美日韩国产一区,国产精品玖玖,成人自拍网站,国产精品高清视亚洲一区二区,欧美日韩国产手机在线观看视频

歡迎您,來到5號網!

5號網首頁|手機版

養生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 醫療 > 看病

孕婦肺火旺怎么辦?孕婦肺火旺怎么調理

時間:2016-09-22 09:19:34 編輯:5號網-hzq 647

肺火旺是現代人們普遍出現的問題,那么孕婦出現了這種情況怎么辦呢?孕婦肺火旺的話應該怎么調理呢?下面我們來一起介紹下吧!

孕婦肺火旺怎么辦?孕婦肺火旺怎么調理

孕婦肺火旺怎么辦

懷孕期間用藥需注意,所以通常是肺熱引起的,可以在醫師的指導下適當口服魚腥草顆粒進行沖服,可以改善癥狀,而且平時飲食上多吃一些胡蘿卜、綠色青菜等,適當的吃些西瓜、水蜜桃、梨等,都可以幫助清肺熱,而且飲食上不宜吃辛辣的食物,注意保持心態的平和,有助于寶寶的健康成長。

孕婦肺火旺怎么辦?孕婦肺火旺怎么調理

養肺去肺火的方法。

尺澤穴去肺火

中醫上有一個補養肺經、通暢肺經、去肺火的穴位,叫作尺澤穴,在肘關節上。把肘關節彎曲,夾出的肘橫紋的盡頭就是尺澤穴。當感覺肺火比較旺,而表現出咽喉腫痛、咳嗽,甚至毛孔粗大這些問題時,就可以通過找準尺澤穴去撥揉它來解決。先從左邊開始,每一側撥揉兩三分鐘,然后換到另一側去撥揉。撥揉尺澤穴可以通暢肺經、去肺火。

白色食物可清肺熱

在飲食方面,建議多吃一些白色的食物。偏向于清肺熱、去肺火的白色食物,最常見的就是梨,比方說在北京比較常見的秋梨膏,就是一種非常有效的清肺熱食物。

用蜜來熬制的梨汁既能養肺又能潤肺,還能清肺熱、去肺火,對咽喉的各種問題也能很好地改善。除此以外,像藕、蘿卜等都非常適合清肺熱。

去肺火的瑜伽動作

在肩窩的位置,一直向下延伸到大拇指的這一段是肺經,現在盡量去伸展它。雙手在背后十指交叉抓握,雙手在背后伸展,充分地向后翻的手臂。然後肩胛骨向后收緊,把肩背收緊,同時呼氣的時候俯身向前。讓腰背伸直,注意整個背部和地面平行就可以,然後手臂向后翻,目光看地板。這樣可以很好地擴張胸部,伸展肺經,會感覺到腿上、手臂上、肩背上都有一些輕微的拉伸感,這樣非常有助于去除內熱,清理經絡。保持大概3-5個呼吸,然後逐漸起身。每天的早晨做這樣的練習有助于清理肺火。

孕婦肺火旺怎么辦?孕婦肺火旺怎么調理

孕婦肺火旺怎么辦

中醫認為,祛肺火要從飲食上調理,多吃一點屬性偏涼的食物,如冬瓜、百合、菠菜、香蕉、梨、枇杷、白蘿卜、豬肝等可以清瀉肺火。下面為您介紹幾個調理肺火旺盛的食療方。

1、早上可用百合30克、紅棗10枚、小米60克一起熬粥,連食兩周。每天中午也可用沙參、麥冬各5克泡茶飲 用,每次300毫升,連飲1周。

2、蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

3、豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

4、選50克銀耳,梨兩只。將梨切塊,銀耳加水500毫升,煮開20分鐘即可,加冰糖少許,飲用有潤肺止咳之功效。

5、豬肝1副,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

6、選梨數個切塊加水500毫升和川貝,煮開20分鐘即可,加冰糖少許,飲汁食梨,有潤肺止咳之功效。川貝母可清熱潤肺,用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。

7、蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。補益脾胃、潤肺降火,寧心安神。

8、百合30克,雪梨1個,冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內,再加半碗多清水,煮一個半小時,待百合已爛,加入去皮核切塊的雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成。滋生津液、清熱。除煩、養陰瀉火效,所以十分適合于陰虛火旺、熱病后陰虛以及乎素易上火、體質偏熱而引起的頭暈頭痛、口苦咽干之病癥。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

主站蜘蛛池模板: 第四色男人天堂 | 国产免费久久精品久久久 | 精品国产日韩久久亚洲 | www.五月天. com | 精品国产96亚洲一区二区三区 | sev在线视频| 黄色的视频网站在线观看 | 色综合久久精品中文字幕首页 | 久久综合综合久久97色 | 色视频网站在线观看 | 久久久精品免费热线观看 | 久久99爰这里有精品国产 | 狠狠五月深爱婷婷网 | 啊v天堂在线 | 亚洲精品国产77777 | 欧美日韩一区二区中文字幕视频 | 国产福利小视频 | 网站啪啪| 国产99欧美精品久久精品久久 | 九九视频只有精品 | 四虎影视免费在线观看 | 99综合 | 草莓影院在线观看 | 久久国产精品久久久 | 六月婷婷综合网 | 国产免费一区二区三区免费视频 | 蜜桃丁香花 | 亚洲阿v天堂最新版2021 | 国产精品欧美日韩精品 | 热久久只有精品 | 天天干天天干天天干天天干天天干 | 男人天堂网在线观看 | 日韩精品第二页 | h在线视频免费观看完整版 h在线观看视频免费网站 | 九月丁香激情综合婷婷玉立 | 狠狠色狠狠色综合日日不卡 | 成人在线视频网站 | 丁香激情综合网 | 涩涩涩丁香色婷五月网视色 | 日韩精品久久不卡中文字幕 | 久草男人天堂 |