時間：2016-01-21 17:15:50 編輯：本站整理 1028
正所謂每天吃的飽飽的當然會覺得好幸福的感覺，不過當你吃的正舒服出現了胃食道逆流這些現象便讓你覺得非常無奈了，那么針對胃食道逆流如何減緩發作時的癥狀以及如何進行治療呢？
你是否曾經常感到胸口郁悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中涌上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流癥。胃食道逆流癥可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。
除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的癥狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，并非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌松弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。
而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由于會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。
要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌癥的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道癥（Barett's esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。?
當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由于病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。?
在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，癥狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。
◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂郁癥及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。?
◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。
◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。
◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。
◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。
◆減少一氧化氮（NO）的制造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的制造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。
雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對于慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。
肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流癥狀的嚴重性。
根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。
每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由于會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。