時間：2017-11-16 16:59:50 編輯：5號網-zhaowei 2135
紅糖水是治療痛經的良藥，紅糖是非常好的食物，也是調料，很多人都非常喜歡喝紅糖水，紅糖水有很好的補血作用，那么紅糖不能和什么一起吃？紅糖水可以加蜂蜜嗎？
不宜與竹筍同時食用
對人體易產生不利生化反應。
牛奶中加入紅糖
營養價值會大大降低。
服用磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用
糖類有使磺胺類藥物在泌尿系統形成結晶損害腎臟、碳酸氫鈉的藥效降低的作用。
服用退熱凈時不宜食用
退熱凈與糖可形成復合體，減少初期的吸收速度，影響藥物療效，故服退熱凈不宜食用紅糖。
可以。
紅糖是甘蔗的糖漿熬成，含有砂糖和糖蜜。紅糖是從植物中直接提取的沒有深加工的,所以它含有豐富的礦物質和多種物質.其中含鐵比較豐富所以婦女坐月子時就會吃紅糖補鐵.
蜂蜜是一種高度復雜的糖類混合物，主要成分是糖類，它占蜂蜜總量的四分之三以上，其中有單糖、雙糖和多糖、但這些糖分的含量比例對于各種蜂蜜來說，有一個一致的特征，即果糖和葡萄糖的總和占蜂蜜糖分的85%～95%，而目幾乎在大多數蜂蜜種類中，主旋糖(果糖)都占優勢。
紅糖性溫，而蜂蜜和白糖都是性偏涼的。紅糖用于受風感冒或者胃寒服用，
蜂蜜和白糖對于咳嗽是很有幫助，蜂蜜對小兒便秘也很有幫助的，白糖就是起到協同的作用。所以也可以看出還是白糖和蜂蜜搭配的比較好~紅糖搭配也可以
一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。紅糖的好處在于「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。
女性月經后若感覺精神較差，痛經，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20%的紅糖水。癥狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，并堅持一星期。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀
紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
有人建議每次30克,也有人建議每次8到9克,這個喝紅糖水因該根據你自己的習慣就可以.
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