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時間：2018-02-11 13:30:15 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1338
肉桂是桂樹的一種，其樹木的皮可以剝下來曬干后制成辛香料，同時可以入藥。那么，肉桂可以降血糖嗎？肉桂降血糖怎么服用？
德國一項針對2型糖尿病患者的最新研究指出，肉桂可以降低約10%的血糖、13%的膽固醇和甘油三酯，因此可在一定程度上減少2型糖尿病患者心臟病的發(fā)作風(fēng)險。常章富表示，從中醫(yī)角度看，肉桂常用于腰膝冷痛、陽虛眩暈、虛寒吐瀉的治療，它性熱，可以補火助陽、散寒止痛、活血通經(jīng)，但咽干、目赤、便秘的糖尿病患者，以及有出血傾向者、孕婦需慎服。
最簡單的用法是制作肉桂茶：先將2匙肉桂粉放入1杯開水中，浸泡10分鐘后過濾一下，適量添加蜂蜜口感更好。寒冷的冬天，將肉桂代茶飲用，養(yǎng)生效果很好。值得強調(diào)的是，肉桂是藥食兩用植物，一天攝入量最好不超4克。
蜂蜜和肉桂粉泡制成的茶飲有著很不錯的保健功效,蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數(shù)疾病,今日的科學(xué)家也接受蜂蜜可以治愈大多數(shù)疾病,且沒有任何副作用;蜂蜜雖甜,但適當(dāng)?shù)膭┝坎⒉晃：加刑悄虿〉牟』肌?/p>
2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂，40天后他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都有明顯降低，糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的雙重作用。但肉桂不宜過量或長期服用，一天攝入量最好不要超過4克，同時還要根據(jù)自身體質(zhì)，在藥師指導(dǎo)下使用。
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