時間：2021-07-20 14:56:31 編輯：5號網-jj 0
菊花茶是市面上很常見的一種花茶，同時我們大家都知道菊花茶對我們的身體是有非常多的好處的，但也是有一定影響的，那么我們便要了解一下菊花茶會影響睡眠嗎？菊花茶會拉肚子嗎？
菊花茶通常不會影響睡眠，一般菊花茶會影響睡眠的幾率比較小，反而有一定的安眠的作用。菊花茶里面的成分主要是菊花，并沒有茶多酚，不過盡量避免在晚上睡覺之前喝太濃的菊花茶，菊花泡茶是凝神靜氣的良方，很多時候人們失眠主要是由于精神壓力大，焦慮不安所致，而菊花茶具有一定的鎮靜作用，可以放松的神經，緩解壓力，能有效的促進人體睡眠。少量的喝一些菊花茶，能夠起到防干眼的效果，對于面對電腦上班的人有非常好的作用，也能夠去火清熱解毒。平時在白天盡量不要睡的時間太長，晚上就會感覺不困，影響到睡眠的質量。
其實喝菊花茶一般來說并不會導致拉肚子的出現的，所以在平時是并不需要過于的擔心的，而菊花茶還能夠很好的幫助調理腸胃，對于肝火旺還有胃火旺的患者，能夠很好的幫助降火，達到調理的目的，可以更好的有效的改善。而菊花茶性涼，對于口腔生瘡，還有喉嚨腫痛等等癥狀，能夠起到很好的調理的作用，所以可以在平時喝一些菊花茶，還能夠有效地增加身體的免疫力，得到一定的緩解和改善。菊花茶主要是具有疏風清熱、清熱解毒、平肝明目等作用，可以治療肝熱引起的頭痛、眩暈、高血壓等疾病，同時可以治療肝經風熱引起的目赤腫痛、咽痛、結膜炎、青光眼等情況。在臨床具體應用時，如果有脾胃虛寒、腹瀉等情況時，禁止服用。
一般情況下飲用菊花茶不會導致腹瀉的發生。中醫認為，菊花味甘、苦，性微寒，歸屬于肺經及肝經，具有疏風清熱、清肝明目、解毒消腫的作用。因為菊花茶性較寒涼，脾胃虛寒的人經常飲用可能會導致腹瀉的發生，一般人群飲用，可以有效祛除身體中的火熱之氣，起到改善便秘的作用。但是如正在發生腹瀉，則不建議飲用菊花茶，會加重腹瀉癥狀。如果是喝菊花茶出現不良反應，建議要忌食菊花茶，可以改其他溫熱的茶品，如紅茶、普洱茶等，具體的也可以咨詢專科醫生。如果臨床癥狀比較輕微，可以暫時觀察，必要時可以加用益生菌調節腸道菌群紊亂。如果是嚴重的腹瀉，患者需要及時到醫院就診。
菊花茶會過期。菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶，雖然保質期較長，但并不意味著菊花茶不會過期，如果菊花茶存放不當，就會導致菊花茶發霉變質，從而過期。菊花茶起源于中國，有2500多年的栽培歷史，品種達到3000以上，是我國種植最廣泛的一種傳統名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。根據記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。