時間:2016-05-18 10:44:46 編輯:本站整理 1403
流汗后盡快擦乾,馬上沖個澡把汗水洗掉會更好。或者,使用抑汗噴霧、待在冷氣房內,也會比較不易出汗。
最理想的解決辦法是在夏天前瘦下來,因為減肥瘦身勢必要運動,而運動會增加汗水與二氧化碳的排出量,使你在夏天這蚊蟲大出的季節更容易被蚊子叮咬。建議做好飲食控制,減少攝取會促使代謝提高、體溫上升的肉類,多攝取蔬菜更有益身體健康。
蚊子最容易攻擊的地方是腳,應減少腿部露出,如登山時穿長袖長褲,減少體表面積外露,并多穿亮色系的衣服。
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