時(shí)間：2018-07-12 09:10:04 編輯：本站整理 136
你們知道芝麻油除了能作為調(diào)料香菜，還有哪些作用嗎？簡(jiǎn)單舉例四大功效，在生活中多多利用芝麻油，這樣可以是我們的生活更加閑趣美好。
1、增進(jìn)食欲
大家都知道芝麻油的味道是很香的，這種香味在菜熟了以后依然還在，所以它才能夠刺激人的感官，從而起到增進(jìn)食欲的作用。這點(diǎn)對(duì)老年人尤其有效，所以家中有老人的親們，不妨備點(diǎn)芝麻油吧！
2、防止衰老
芝麻油中含有豐富的維生素E，這個(gè)維生素E就是人們常說的“防止衰老的維生素”。因?yàn)榫S生素E能夠改善人體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而防止人體加快衰老。所以平時(shí)多吃些芝麻油，讓自己在不知不覺中，保持住年輕吧！
3、降血壓
芝麻油除了能增進(jìn)食欲、防止衰老以外，還是降血壓的好幫手。因?yàn)橹ヂ槔镉胁伙柡椭舅醽営退岬拇嬖冢軌蛴行У恼{(diào)節(jié)膽固醇的含量，所以能夠降血壓。建議一些血壓偏高的人，平時(shí)多吃些芝麻油，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能感受到功效了。
4、黑發(fā)
在我們現(xiàn)實(shí)生活中，很多黑發(fā)的偏方中最主要的兩種材料就是“芝麻和何首烏”，其實(shí)這不是沒有道理的。很早以前中醫(yī)就認(rèn)為芝麻是一味很好的強(qiáng)壯劑，它能補(bǔ)血、生津，更能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。而試驗(yàn)又證明芝麻對(duì)頭發(fā)早白是很有療效的，所以我們才說芝麻油可以黑發(fā)。
可以每天用這種油涂抹面部，手和大腿幫助軟化和滋養(yǎng)肌膚。為了清除濃烈的芳香氣味，可以混合一些杏仁油或蓖麻油。溫和的油對(duì)護(hù)膚更有好處。此外，在沐浴水中滴入幾滴還對(duì)防止皮膚干燥有好處。
芝麻油中含有芝麻醚(含量為013%～015%),其水解產(chǎn)物芝麻酚是一種強(qiáng)抗氧化劑。芝麻酚在有些國家已被用作油脂抗氧化劑。芝麻油之所以對(duì)除蟲菌類殺蟲劑具有顯著的增效作用,能促使害蟲迅速死亡或癱瘓而對(duì)哺乳動(dòng)物卻無不良作用,這與芝麻酚的作用不無關(guān)系。
簡(jiǎn)單點(diǎn)說，理論上是可以用來炒菜的，但是一般是要在炒好之后放就去的，否則就會(huì)沒有原來菜肴的味道了，所以一定要注意這點(diǎn)。通過上面關(guān)于芝麻油的作用的詳細(xì)介紹，我們可以很清楚地認(rèn)清楚了芝麻油，所以以后在生活中好好地利用下芝麻油。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。