時間：2018-08-06 15:37:40 編輯：本站整理 1381
我們都知道酒可以拿來飲用，喝酒有諸多好處，軟化血管，促進血液循環。有一種說法是酒不僅可以喝，還可以用來做菜。做菜時可以放酒嗎？我們一起來揭秘。
在炒菜的時候有沒有降低對油脂攝入的方法呢?答案是肯定的，你可以嘗試一下在炒菜的時候適當的放一些酒。做菜時減少油的用量，同時以酒代之，是防止攝入油過量的好方法。研究發現，油如果放得太少，做菜時的確會感覺菜肴口感較干、炒菜時也易粘鍋。如果做菜時加點酒，就可解決這些問題。炒素菜加味道清淡的酒，不僅可以提味，還可減輕某些蔬菜的苦澀味，如苦瓜、菠菜、西藍花等。綠葉菜的葉子容易掛油，不經意間人們就吃了不少油，加酒減油有益健康。
1、減少人體對油脂的攝入量
做菜時放諸多油是常有的事，食用過多油對人體害處是眾所周知的，這時可以用酒代替油，不但不會使菜干煸而且還可以提升菜的味道，從而減少人體對油脂的攝取量，對健康有益。
2、增進食欲
對于食欲不振的人群，除了服用藥物促進食欲之外，可以在做菜時適量加點酒，這樣可以促進食欲，從而防止營養不良的癥狀出現。
3、保護血管
中老年是患上血管疾病的高發人群，除了服用保健品保護血管之外，可以在做菜時適量加點酒，而葡萄酒就是不錯的選擇，因為它含有抗氧化物質，可降低膽固醇比例，從而降低患血管疾病的幾率。如何用葡萄酒做菜，其實只要在菜中適量加點就可以了。
4、增強骨質
年齡較大的人群易患骨質疏松疾病，每天服用鈣片的同時可以在平時吃飯的菜里加些酒，因為它可以強健骨骼!
5、護膚
想要擁有好的肌膚，可以在做菜時加些酒，因為酒中含有抗衰老物質，可使肌膚減少皺紋的產生，從而達到防衰老的作用。
最值得推薦的五種可用于烹飪的酒是：1.黃酒：耐高溫、酒味醇，可用于紅燒。
2.米酒：最適合烹調蔬菜。
3.葡萄酒：紅葡萄酒可煎、燉紅肉;白葡萄酒可烹調海鮮。
4.啤酒：有麥香味,煮湯好。
5.香檳：多加入西餐冷湯，制造雪泡效果。
白酒炒菜一定要在正確的時間倒入白酒。那么,用白酒炒菜時正確的放入時間是什么呢?
急火快炒的菜肴，在油熱放菜后倒入白酒：烹飪時放白酒的最合理時間，應該是在鍋中溫度最高的時候。酒精在高溫中停留的時間很短，所以大火炒菜時，可以將食物中的腥味一同揮發，并且散發出迷人的芳香。
如煸炒肉絲，酒應當在煸炒剛完畢的時候放。而油爆大蝦必須在油熱后立即放入蝦仁，然后馬上烹酒，這樣酒一噴入，立即爆出響聲，并隨之冒出一股香氣。 清蒸魚等菜肴：未入鍋之前，先在魚的身上抹白酒。隨著溫度的升高，酒中的乙醇開始發揮作用，既能使腥味隨乙醇揮發，又能使乙醇與魚、肉中的脂肪酸、氨基酸等緩慢而充分地發生化學反應，從而增加菜肴的醇香，提高鮮味。
煎燜和燉菜肴：做煎燜菜肴時，先將肉類用白酒腌制一下或在燜的時候放入白酒也行。燉的菜肴在燉的時候再放白酒。就拿糖醋排料這道菜來說，應先煎好排骨再放白酒和其他調料燜。
腥味較大的魚和肉：由于此類菜肴中三多胺等腥味物質較多，應在烹調前先用酒浸一下，讓乙醇浸入魚、肉纖維組織，促使胺類物質溶解，使其在煸炒時，能隨乙醇一起揮發。
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