歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2015-11-16 17:43:14 編輯： 864
羊肉相對(duì)于比牛肉要更細(xì)嫩點(diǎn)，更容易消化些，它的高蛋白高、脂肪低等等，冬季里吃羊肉火鍋對(duì)身體是有很好的幫助的，那么羊肉火鍋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和做法都有哪些呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
1、羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用;
2、羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用。
一般人群均可食用
1、適宜體虛胃寒者;
2、發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。
1、煮制時(shí)放數(shù)個(gè)山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時(shí)放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味;
2、吃涮肉時(shí)務(wù)必涮透;夏秋季節(jié)氣候燥熱，不宜吃羊肉;
3、羊肉中有很多膜，切絲之前應(yīng)先將其剔除，否則炒熟后肉膜硬，吃起來(lái)難以下咽。
味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經(jīng);
溫補(bǔ)脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;
溫補(bǔ)肝腎，用于治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽(yáng)痿等癥;
補(bǔ)血溫經(jīng)，用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
打假人回應(yīng)舉報(bào)女子賣熟肉三無(wú)產(chǎn)品 三無(wú)產(chǎn)品一般是罰款多少錢啊
女子賣150碗熟肉被舉報(bào)三無(wú)產(chǎn)品 三無(wú)產(chǎn)品是指哪三無(wú)
0
女子收到標(biāo)著明天生產(chǎn)的冷鮮肉 豬肉有一股尿騷味怎么回事
豬肉價(jià)格下降41.4% 豬肉的蛋白質(zhì)含量是多少
肥牛會(huì)發(fā)胖嗎 肥牛會(huì)上火嗎
肥牛要解凍嗎 肥牛要冷水下鍋嗎
肥牛是發(fā)物嗎 肥牛是肥肉嗎
肥牛孕婦可以吃嗎 肥牛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。