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時間：2016-06-06 08:53:38 編輯：本站整理 3465
綠豆和香蕉也是我們平常吃的食物，那么有人就問了，綠豆和香蕉可以一起吃嗎？綠豆和香蕉一起吃有什么好處呢？下面我們來為大家詳細(xì)介紹下！
可以一起吃
吃綠豆糕是可以吃香蕉的，綠豆糕和香蕉餅沒有什么沖突，可能有些人會覺得吃綠豆糕很膩，所以吃點(diǎn)香蕉可以解膩，綠豆糕一般是老年人和女性會比較喜歡吃，主要是綠豆糕的口感比較細(xì)膩香甜，而香蕉也深受老年人喜愛，所以難免在吃了綠豆糕的情況下又吃了香蕉，同食也不會有事，他們都有利水消腫的效果，可以放心食用。
不過香蕉和綠豆 都屬于寒性食物。吃前 也要按自己的體性 科學(xué)食用。香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產(chǎn)生致癌物。 晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑 芋頭不可和香蕉一起吃，腹?jié)q 吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
綠豆糕和香蕉吃了當(dāng)然都是有好處的，吃綠豆可以消暑清熱，還具有解毒的功效，女性吃了還有美容養(yǎng)顏的作用，還能利尿、消腫。香蕉不用說大家也知道營養(yǎng)很豐富，香蕉能治療抑郁和情緒不安，除了補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)外，還能增強(qiáng)人體抵抗力，經(jīng)常吃香蕉還能起到減肥的效果哦。
香蕉綠豆粥的材料
綠豆60克、香蕉2根
香蕉綠豆粥的步驟
1、先將香蕉除柄蒂再清洗干凈，連香蕉皮切碎，故人家用果汁機(jī)中快速攪打，過濾取汁故人杯中備用。
2、將綠豆淘凈后，故人砂鍋，加水適量，大火煮沸后離火，待涼，取綠豆湯汁，調(diào)入香蕉汁中，拌勻即成。
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