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時(shí)間：2018-11-20 16:52:07 編輯：本站整理 815
想到酸溜溜的檸檬，讓人口水不自覺(jué)分泌而出，就是這股酸讓喜愛(ài)酸味的人們情不自禁愛(ài)上，檸檬在料理中有開(kāi)胃、解膩、增加香氣等用途，只要添加少許檸檬汁，酸咸、酸甜料理都能變化上桌，不過(guò)擠檸檬也不容易，如何方便榨取、擠出完整的檸檬汁?只要使用一根叉子，搭配切半的檸檬并轉(zhuǎn)動(dòng)叉子，就能簡(jiǎn)易取得檸檬汁啰！
檸檬屬于柑橘類，檸檬皮含有芳香成分，果肉則多榨汁食用，在臺(tái)灣常見(jiàn)的檸檬品種為優(yōu)利加檸檬(Eurera Lemon)，檸檬全年皆產(chǎn)，不過(guò)仍以7～9月最多。你能明確區(qū)分檸檬和萊姆嗎?有的人會(huì)誤以為檸檬就是綠色，而萊姆為黃色，其實(shí)兩者果實(shí)成熟后皆為黃色，只是一般檸檬多在還未成熟時(shí)就采摘。檸檬和萊姆皆為柑橘類，最好分辨的方式是由外型和內(nèi)部是否有子來(lái)觀察，根據(jù)農(nóng)委會(huì)相關(guān)資料，檸檬為長(zhǎng)圓形狀、頂端具有突起呈現(xiàn)、外皮較厚、果肉中含子，而萊姆外型偏圓形、皮較薄、果肉內(nèi)沒(méi)有子。
成熟的檸檬轉(zhuǎn)為黃色、內(nèi)含有子。
檸檬最受推崇的營(yíng)養(yǎng)是維生素C，養(yǎng)顏美白的效果讓愛(ài)美的男女性多將檸檬水當(dāng)作日常飲品，其實(shí)檸檬不僅有維生素C，也含有鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，如每100公克的檸檬含有約150毫克的鉀。檸檬的酸味足，較不適合有胃部疾病如胃食道逆流等，或空腹時(shí)食用，需稍微留意。
隨著檸檬逐漸成熟，會(huì)慢慢轉(zhuǎn)為黃色，滋味也會(huì)較綠色檸檬不那么酸。雖然市面上較常看到綠色檸檬，不過(guò)選購(gòu)時(shí)，可多觀察檸檬的顏色，綠色表皮又略帶黃色的檸檬，味道相對(duì)較佳、較不酸些，較不嗜酸的人，不妨從這點(diǎn)下手挑選。
檸檬不愧是萬(wàn)用食材，可供料理、清潔以及除臭一把罩!料理制作時(shí)，只要搭配一根叉子，就能簡(jiǎn)單榨取到檸檬原汁，跟著一起做滾、轉(zhuǎn)、擠：
1.將洗凈后的檸檬放在砧板上，以手掌壓住檸檬并「滾」動(dòng)它，能使檸檬變得較軟些，更好榨汁。
2.將檸檬切對(duì)半。
3.使用叉子插入并左右「轉(zhuǎn)」動(dòng)叉子，或轉(zhuǎn)動(dòng)檸檬并壓「擠」，即可榨取檸檬原汁。
用剩的檸檬汁別忘記可以倒入盒中冷凍保存，下次方便取出使用。而榨干的檸檬皮也別浪費(fèi)，放入冰箱或流理臺(tái)旁，能幫助去除臭味，或?qū)幟手铀♂專蓢姙⒃诃h(huán)境周遭，也有芳香除臭的效果呢!
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