時間：2019-02-01 10:57:03 編輯：5號網-wsy 714
人流后是可以吃桃膠的，適量的吃一點桃膠有助于身體氣血的恢復，但是不能吃太多，因為桃膠還有著活血的作用，吃多了可能會造成出血。
可以吃，但建議少吃。
人流對身體的傷害是非常大的，人流后要注意身體的調養，多補充營養物質。桃膠有活血作用，產后服用有利于宮內淤血的排出，有利于子宮恢復。一般來說，人流7~10天后可以食用桃膠，但要注意用量，以免造成身體不適。 桃膠含維生素、氨基酸、蛋白質等營養物質，是天然滋補食材，有活血益氣、生津止渴的功效。人流后少量食用不會有什么影響，如過量食用可能會加重出血。
少量食用是有助于子宮恢復的。
人流手術后身體處在一個恢復期，對于子宮和卵巢的恢復有著十分重要的作用，桃膠是完全可以吃的。除此之外，還可以吃一些枸杞紅棗之類的，以補充身體的血液，一直上盡量以清淡為主，不要吃一些辛辣刺激的食物，時刻保持外陰部的干凈衛生可以進行適當的一些運動。
1、取出20克泡了一天，泡發的效率很高，一點點就泡了好大一碗，色澤鮮艷，手感柔嫩，沒有雜質。
2、色澤鮮美，一點點泡發就很多了。晶瑩剔透，軟軟的，手感比較不錯。
3、清洗干凈后泡水，準備入鍋。
4、放入鍋中，加上銀耳、雪梨、紅棗。
5、大約五分鐘沸水煮開，小火慢慢燉1個小時。
6、可以感覺到煮好后糯糯的，香味撲鼻而來。
7、桃膠的柔嫩仔出鍋后，體現出來，美容養顏!
一、桃膠銀耳羹
材料：桃膠，皂角米，銀耳，紅棗。
做法：
1.將桃膠、皂角米、銀耳提前泡發準備好。
2.將紅棗洗凈待用。
3.全部食材一起放入燉盅，蒸燉2個小時加入冰糖調味即可;也可以用砂鍋來熬，大火煮滾轉小火熬1個小時以上;也可以用電飯鍋，摁煮粥檔或者糖水甜品檔即可。
二、木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：
1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。
2、將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。
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