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時(shí)間：2019-05-29 10:24:54 編輯：本站整理 1115
大家知道西瓜可以怎么吃嗎，西瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，西瓜可以和什么一起吃，不能和什么一起吃呢，西瓜對(duì)人體有什么好處呢，今天就一起來(lái)看看吧！
西瓜和桃子能一起吃。 從中醫(yī)性味的角度而言，西瓜性寒，味甘，桃子性溫，味甘、酸，性味可以相互中和，將少西瓜的寒涼之氣，也減輕桃子的燥熱之氣。并且西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，成分之間也不會(huì)發(fā)生相互反應(yīng)，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的情況，因此可以一起食用。
新鮮的桃子中含有豐富的酚類物質(zhì)，雖然不同桃子中酚類成分組成有所不同，但是都包括主要的結(jié)構(gòu)類型：酚酸、黃酮醇類、黃烷醇類及花色苷類，而這些物質(zhì)的存在具有較強(qiáng)的氧化活性，對(duì)人體的健康有一定好處。?
1、桃子性溫，多食易生熱，所以容易上火、內(nèi)熱偏盛的人不要吃桃子。?
2、桃子富含許多大分子物質(zhì)，對(duì)于多病體虛、胃腸功能差的患者不宜吃，否則會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。?
3、幼兒少吃桃子，嬰幼兒的胃腸道尚未發(fā)育完全，吃桃子容易引起消化不良。?
4、腎功能不全的人不宜吃西瓜，西瓜水分較多，腎功能不全的患者吃西瓜會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。?
5、脾胃虛寒的人不要吃習(xí)慣，西瓜屬于性寒的食物，脾胃虛寒的人吃西瓜會(huì)損傷脾胃，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀。?
6、桃子和西瓜的糖分含量較高，對(duì)于患有糖尿病的患者來(lái)說(shuō)不能吃桃子和西瓜。
桃子和西瓜一起吃并沒(méi)有毒，但在一起吃并不太好。 因?yàn)樘易邮菧匦运喑蕴易尤菀咨匣稹Ｋ杂小疤茵B(yǎng)人，不養(yǎng)貪吃人”的說(shuō)法。而西瓜名“寒瓜”，性寒質(zhì)滑。兩種食物同食比較容易讓人拉肚子，最好不要同時(shí)吃，一起吃會(huì)造成腹瀉，消耗元?dú)猓鹞改c不適。
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