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大家在生活中應該都聽說過羅漢果吧，但是你了解羅漢果嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是羅漢果呢，以及羅漢果有什么營養價值呢，跟著小編我們一起來學習吧。
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產于廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年歷史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年歷史，中國百分之九十羅漢果產于永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批準的藥食兩用材料之一。
羅漢果含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。中醫藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病；含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
溫度 羅漢果喜溫暖和晝夜溫差大的環境，不耐高溫，怕霜凍。適宜生長溫度在20～30℃之間，以25～30℃為佳；低于15℃生長停止，出現枯梢現象；早春氣溫15℃以上時地下塊莖開始萌動出苗；長出的新梢遇13℃低溫即停止生長；氣溫低于13℃會導致新梢枯死。溫度超過35℃也抑制羅漢果莖蔓生長，坐果率下降。光照 羅漢果原生于林間環境，攀援于竹木雜林之中，形成喜光而忌強光的特性，屬短日照植物。幼苗耐陰，忌強光，宜生活在半陰條件下；成年植株喜光，如光照不足，植株生長不良，同時嚴重影響開花結果，授粉率下降，結果少，果實變小。并且花、果期長，生長量大，要求雨量充沛，空氣濕度較大，才能滿足生長發育的要求。一般來說，降雨量1500～2000毫米，空氣濕度大于80%，田間持水量60%～80%的條件適應羅漢果的生長。
羅漢果的售賣價錢相對來說還是比較實惠的，一斤的價格在30元左右。當然個頭越大的羅漢果的銷售價格肯定會更高一點，其實，羅漢果的效果才是決定最終價格的重要依據，所以大家在購買羅漢果的時候要注重品質，而不要僅僅局限于價格的高低。
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