時間：2016-07-27 10:01:07 編輯：本站整理 7798
這一年齡段是人體內分泌系統重新調整時期，皮脂腺分泌加強，皮膚油脂增多，毛孔變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這只會適得其反。
防曬是15歲以后任何年齡段的必修課，紫外線、灰塵、污染的空氣、電腦輻射等因素對皮膚的傷害是不分年齡的，所以防曬霜、隔離霜在每個年齡段都必不可少。
護膚武器：清潔+防曬
每天早晨用香皂洗臉，最好是有抗菌作用的香皂；白天用洗面奶洗臉2～3次。每次洗完臉后，要抹一些有滋潤作用的護膚品。
每周做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。
護膚食譜
蛋白質、脂肪酸、多種維生素、水、白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類。
小建議：
早晚認真洗凈臉，祛除面部污垢，防止細菌滋長，就是最好的護膚。
這時皮膚的狀態已趨于穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需添加營養。最要注意的是保護這層“外膜”。陽光、污染的環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香煙的煙霧對皮膚有害，包括被動吸煙。喝酒會使皮膚變得干燥。
在這個年齡段里，還有一個關鍵的年齡，即25歲。“25歲后，開始出現第一條細紋”，“出現粉刺后難以愈合，還留下了痕跡”，“25歲后，一次熬夜就會留下黑眼圈，即時補覺也無濟于事”，“肌膚突然從油性變成了干性膚質”。專家提醒我們，這就是25歲以后的肌膚，女人的肌膚正在或即將面臨的一個重大轉折。
護膚武器：清潔+保濕+防曬
早、晚各洗一次臉，最好用洗面奶，不要用香皂。
所用乳液或保濕霜不應含有生物活性成分。每天早晚使用具有保濕補水功能的潔面乳進行清潔，同時定期使用可以溫和祛除老化角質的磨砂煥膚產品，配合適當的按摩，清除面部死皮，一周最多做一次。
選用含有維生素、尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。
25歲之后應開始考慮眼部皮膚的護理。卸妝要用專門的清潔乳液，然后搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。最好是選用無任何副作用的面霜。為防止皮膚早熟，精華液只能根據情況點到為止。
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