時間：2020-06-29 10:50:51 編輯：5號網-wsy 0
輕氧酵素是很有名的一種酵素，現在其實在年輕人中很流行補充酵素，它可以幫助我們加快體內的新陳代謝，還有美容養顏的作用，那么，輕氧酵素有沒有減肥的作用呢？
可以。
輕氧酵素是可以起到一個不錯的減肥效果的，因為酵素會促進人體的新陳代謝，因此可以起到減肥的效果，建議你可以在平時堅持使用這種輕氧酵素，同時可以多進行一些跑步，跳繩，游泳等有氧運動，這樣會有個不錯的減肥效果的。
輕氧酵素在服用的時候，最好是可以選擇每天空腹服用，可以選擇早晚服用三十毫升，兌水稀釋或者是直接開瓶飲用都是可以的，但是要注意，不能用熱水，最好是用蜂蜜或者是果汁調味，每天堅持飲用即可。
現在的輕氧酵素的確有不錯的功效，能完成對人們腸胃的調節，但是對輕氧酵素的正確食用方法，也需要有一定的了解，只有按照正確的方法服用，才能確保其中功效的發揮。
說說我喝了輕氧酵素一段時間的心得吧!我是由2月4日開始喝輕氧酵素至今天，剛開始喝第一盒時，我都只是早上空腹喝。喝完后我肚子就會咕嚕咕嚕的響，然后就會上廁所了。我這個反應說明了我說明腸道有害細菌多，濕氣大，脾胃不好。中醫也經常說我脾胃虛，濕氣重。過年同學聚會，同學說我膚色好看多了，毛孔也小了。原來毛孔粗大是因為失氣重，我也是最近才知道的。
喝了這個還有一點讓我最開心的是我的例假來時，不會有血塊，而且肚子不痛，來的很順。以前每個月來例假時，坐下去久了站起來就會有很多血塊拉出來。輕氧酵素給我很多驚喜，我會繼續喝下去的。
輕氧酵素可以幫助我們清理體內的垃圾毒素，幫助我們更好的吸收營養物質，提高細胞和肌體的生命活力。最重要的是可以美容養顏，為肌膚底層的保養提供更多更強的免疫力和抵抗力。
在餐前1小時和臨睡前半個小時各飲用一瓶輕氧酵素，效果最好。可配合斷食療法和運動，在改善體質的同時，減肥效果明顯，且無任何反彈和副作用。
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