時間：2021-05-08 11:06:47 編輯：5號網-hzq 0
離中考沒幾天了，可是偏偏成績還在這個時候下滑了這可怎么辦，為什么在考試之前會出現成績下滑的現象。
1.要和老師同學交流，讓他們和你一起分析原因。必要的壓力應該要有。當時我考110多的時候，已經快中考了，班主任、其他任課老師都來找我，問我為什么如此。我的原因也是粗心！我回答了他。老師告訴我唯一的方法：認真。我這樣做了。 但是我想，如果能主動找老師交流會更好的。
還有，平常不懂就要及時問，小問題不問，就會變多，變難。可以利用下課零碎的時間解決小問題，長此以往，積累相當可觀！
2.要付出自己的努力。想想，自己為什么粗心？是不是掌握題目的熟練度還不夠？試想，如果很簡單的題目，類似于1+1，再粗心還可能錯么？應該適當作些題目（切忌題海戰術！），熟練流程，避免計算錯誤！ 做數學作業的時候，心要靜，簡單的題目爭取全對！別以為錯一兩題就不錯了，中考是每分必爭的。
還有一點要注意的是，不要把粗心當作考不好的理由，每次粗心，說明偶然中肯定有必然，要引起注意。
3.注重考試的心態。我110分之后，就是中考前的質檢考。在考場上我就對自己說：不信這次還會粗心出錯！不信這個邪了！這種心理暗示很有用，冷靜了，質檢考數學148，大大激發了信心！不要制造太大的壓力
4.注意知識的總結與積累。平時做數學作業，要注意錯的題目，最好建立一個錯題本，把錯題目記錄下來，并且表明正確的解法。如果一個問題錯了好多遍，或者有個問題很容易出錯，可以在第一頁寫上“備考摘要”，寫明容易錯的問題，考前特別看看。我就是這樣做的！
5.注意數學的復習。首先復習要抓住基礎，把概念弄懂很重要（雖然不一定要完全背下來！），有人說，弄懂一個知識點，比盲目做一百道習題更重要！ 復習完基礎部分，應該先抓基礎題目，因為中考是過關性的測試，大部分比較偏向基礎，這是得到基本分數的關鍵！然后你才要適當看些難題，這是高分的關鍵。
要注意的是，不要一直看難題而忽略基礎。因為再難的題目也是由基礎構成。難題也不要過于困難了，因為這樣的偏題怪題基本不會出的，考綱有明確要求！另外，考前不要看難題，因為這時你的思路基本定型，看難題接受的程度有限，并且很容易影響信心，對考試不利！
首先，要找自己的原因，自己是不是對學習有所松懈了呢？每天的空余時間有沒有做正事誒，還是就像初一初二這樣，一有空就去操場去耍！
2 上課是不是沒有用心了，或則是上課老師講哈子，你自己在做題，這種方式只適用于那些補過課的，上課還是要跟著老師的思路走！
3最重要的是周末在家不能松懈，周末在家有3天時間，每一天該做什么自己要有計劃，最好周五晚上就把所有的作業做完，周六復習，背背單詞，古詩；周日嘛，上午主要是讀書，鞏固背誦的知識，下午一般就是要放松自己了，要體考，下午可以跳哈繩；
4初三手機電腦千萬不要碰，真的像炫邁一樣，真的停不下來了；
5在學校學習，不懂得題，決不妥協，要馬上解決，問老師問同學；
6抓住每一刻時間，初三下冊中午的午休時間我都沒睡過覺，都是在辦公室做作業
7不要放棄自己，考差了，向老師談哈心，你是某科的課代表最好，這樣和老師的距離更近
注意不斷鞏固和強化基礎知識。中考試卷考察的重點主要還是書本知識，只要將書本中的內容融會貫通，通盤掌握，就能夠應對90%以上的考題。在復習的過程中，需要熟記各種學科的基本常識、概念、專業詞等，不斷夯實基礎。
勤做筆記、多做知識總結。教科書中的知識點都會分章節、單元陳列出來，歸納總結其中的基本概念、知識點之間的聯系和區別，各學科、章節的重點和難點，者都能夠幫助我們掌握學科知識。
及時總結錯題，形成錯題集。每次考試中的錯題，都是知識漏洞的具象化獎勵，如果沒有對錯題進行及時的歸納總結，還會犯同樣的失誤。只有及時更正錯誤，使用正確的思維解題，才能夠切實提高成績。
多研究例題，精練習題。在一般情況下，課本上和老師講述的題目往往都具有一定的代表性，鉆研例題，同時在老師的指導下精做參考書中的題目，能夠幫助我們在學習中分析解決問題的思路，發現不足，進而實現知識儲備質的飛躍。多多分析往年真題。中考真題都會體現出考卷的出題方式和邏輯，多做真題有助于更好地把握知識點，提高應試信心，極大提升解題能力。
良好、規范的文字書寫。規范的書寫會在一定程度上影響到閱卷老師的打分，整潔的卷面、工整的字跡，都能夠幫助閱卷老師評閱，進而避免不必要的扣分。
適當減負
現在可以緊一點，到12月最后的十幾天的時候可以適當減輕學習負擔，爭取在考前把注意力和精神調整到最佳狀態。建議一定不要打夜戰，之前有夜戰習慣的同學也請在最后的復習中把作息時間調整到科學的狀態。心態最重要。
盡量讓自己停止幻想出分的那一刻，你們一定要知道，最有效率的復習是在平靜的心情下完成的。憧憬、期待或是焦躁、低落都不會幫助你。復習好的同學切忌驕傲，一定查漏補缺；復習情況相對不那么好的同學請告訴自己，盡力而為即可，謀事在人成事在天，不要給自己太大的壓力。考前安排幾次考場全真模擬。
這對于考試時間控制、心態的準備和答題狀態的調整都十分重要。第一天上午政治下午英語，第二天上午數學下午專業課都不要忘記。
身體是革命的本錢
在最后階段還能吃好喝好睡好的同學一定是贏家。北方嚴寒，同學們早晚注意保暖。另外盡量不要進行劇烈運動，萬一受個傷可是得不償失的。
保持良好的睡眠
在學習這件事上，最需要的技巧就是效率！高效學習是王道。如何做到高效學習呢？良好的精神狀態是前提。要保證良好的精神狀態，睡眠就顯得是非重要，只有我們休息好了，才能學好。
很多考研復習備考的同學反應，學習時間不夠用，不敢多休息。長時間的休息不好，導致每天都是困乏狀態。這樣下去，直接影響到我們的復習效率。我們需要短時高效的睡眠。
午休是必須的，眼罩耳塞很有用
午休是一天中最為關鍵的休息，為了保證下午和晚上的復習效率，我們一定要學會午休。千萬不要吝嗇午休的一小段時間，當然午休時間也不宜過長，最佳的午休時間是20分鐘到30分鐘。為了達到高效的午休，建議使用耳塞和眼罩，為自己的午休營造一個休息的環境。
關于喝咖啡
長時間喝咖啡，導致咖啡對我們失去了作用，我們不得不加大咖啡的攝入量。不論量是多少，我們都應該注意喝咖啡的時間段。建議最好是在上午喝，最遲不要超過下午兩點，否則會影響到我們夜間的休息。
睡眠喝熱牛奶，全身放松下來
復習壓力過大，導致失眠是很正常的事。這個時候，最好在睡前做一些準備工作，比如泡熱水腳、喝熱牛奶，有助于我們盡快入睡。不論一天的學習任務是否完成，建議睡覺時間不要超過12點，我們務必要保證第二天的復習效率。
有規律的運動
運動有助于釋放壓力長時間坐在圖書館學習，身體處于靜止狀態。一張一弛，文武之道。學習期間，也需要動靜結合，有規律的運動，有助于我們釋放壓力，從而有助于睡眠質量的提高。
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