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時(shí)間：2021-05-21 16:57:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
桃子富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且口感還上佳，是一種老少皆宜的水果。可是對(duì)于患有糖尿病的人來(lái)說(shuō)桃子是可以吃的嗎？在空腹的時(shí)候能吃桃子嗎？
糖尿病患者是可以吃桃的，桃的含糖量屬于中等，適量的吃桃的話可以給身體補(bǔ)充維生素和膳食纖維。有一點(diǎn)要注意，糖尿病患者在吃糖的時(shí)候要注意時(shí)時(shí)檢控血糖，如果血糖沒(méi)有降下來(lái)的話還是不要吃水果，不然血糖還是會(huì)升高的。吃了桃之后也要注意血糖的變化，防止血糖出現(xiàn)波動(dòng)，糖尿病人吃桃時(shí)要適量，不能食用過(guò)多。
桃子不可以空腹食用。桃子的糖類(lèi)豐富，空腹食用后容易消化排空腸胃，同時(shí)桃子的有機(jī)酸含量較多，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，空腹食用會(huì)使得腸胃不適，所以空腹不宜食用桃子。
可以做桃子罐頭,首先把桃子的皮打掉,去掉桃核,在鍋里加點(diǎn)涼水,把桃子切成小塊放入鍋中,放入冰糖開(kāi)火煮一會(huì)兒,10分鐘以后關(guān)火,加上蓋子燜一下,口感很好,煮桃子的水也很好喝!夏天可以放在冰箱冰下更好喝!
桃子能放冰箱保存，建議的做法是先用50度的清水洗凈桃子，50度的水可殺死桃子表皮的細(xì)菌和蟲(chóng)子且不會(huì)燙壞桃子，之后再用干毛巾將桃子擦干，然后將桃子裝進(jìn)保鮮袋后放入冰箱冷藏層即可，一般可保存5-15天左右。
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