時間：2021-05-28 15:28:31 編輯：5號網-jj 0
圣女果是市面上很常見的一種水果，喜歡吃圣女果的人也是非常多的，同時我們大家也都知道圣女果對我們的身體是有非常多的好處的，因此我們便來了解一下圣女果有什么用？圣女果有幾個品種？
圣女果含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能夠為機體補充豐富的有機酸，能夠緩解口干舌燥的癥狀，對胃部消化吸收也有一定的好處。還能夠發揮出健胃消食、促進消化能力提高的作用。膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，預防便秘，促進排毒，圣女女果中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素有很強的抗氧化功效，夏季酷熱的天氣容易導致中暑、食欲不振、口干舌燥、舌苔發苦的情況，這個時候你可以食用一些圣女果，它酸甜可口的味道可以有效的增強你的食欲，并且番茄紅素還能夠改善皮膚，緩解皮膚過敏的癥狀，減緩皮膚干燥和瘙癢的感覺。
1、京丹1號。京丹1號圣女果是北京蔬菜研究中心新選配的圣女果雜交種，抗病毒病。該品種植株為無限生長類型，葉色濃綠，生長勢強。第一花序著生于8-9節，每穗可結果15個以上，最多可結果60個以上。果形圓或稍高圓，成熟果為紅色，單果重8-12克。果味酸甜濃郁，風味極佳，平均糖度7，最高可達10度。中早熟，春季定植后50～60天開始收獲；秋季從播種至 開始收獲90天。
2、京丹2號。京丹2號植株為有限生長類型，第一花序著生于5-6節，主莖4-6穗封頂。極早熟，春季定植后40-45天開始采收；秋季從播種至開始收獲85天，每穗結果10個以上。下部果高圓形，上部果高圓帶尖。成熟果亮紅美觀，單果重10-15克。
3、千禧圣女果。該品種為無限生長型，始花節位7～8節，從播種至始收90天左右，果色桃紅色，果形短橢圓形，果長3.9厘米左右，果徑2.5厘米左右，單果重20克左右。閩東南平原地區春季栽培12月至1月下旬播種、秋季栽培7月中旬至8月上旬播種，閩南沿海平原地區露地越冬栽培8-9月播種；畝種植密度1500株左右。
4、臺灣紅寶石（即新圣女）。日本進口雜交一袋無限生長型，紅果櫻桃番茄，果實圓球形，單果重20克左右，色澤紅艷，硬度強，低酸性，糖度高，口感甜爽，商品性優，植株生長勢強，抗病力好，抗高溫耐低溫，整齊度高，栽培容易。適宜于保護地和露地自種植。
胃不適。圣女果又被稱為小番茄果、小西紅柿，其成分中也含有一定的蘋果酸、檸檬酸、果酸等酸性成分，食用酸性的食物會刺激胃分泌胃酸，大量進食的話可能會因為胃酸分泌過多出現反酸、燒心等不適感。 腹痛。圣女果是涼性的水果，食用過多的話很可能會因為寒涼之氣在體內積聚過重，從而導致腸胃受寒，繼而出現不同程度的腹痛、腹瀉的現象。成熟的圣女果外觀較玲瓏可愛，口味香甜鮮美，食用后對人體有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、增進食欲的功效，不過，雖然圣女果吃了對身體很有益處，但圣女果畢竟是涼性的食物，且含有一定的酸性成分，吃太多會對身體不利，因此建議一般人群一天吃20顆是比較合適的，若是有身體不適的人群，可以適當的減少食用數量。
有。紅色圣女果含有番茄紅素，它以強大的抗氧化能力和預防癌癥功能而著稱，紅色圣女果不僅含有番茄紅素同樣也含有一部分胡蘿卜素，對保護眼睛和皮膚均有好處；而黃色的圣女果幾乎沒有番茄紅素，含有豐富的胡蘿卜素；而彩色圣女果的營養介于紅色和黃色之間。說到圣女果，對人類最大的貢獻便是口感和味道。紅色圣女果的味道甜中帶著酸，但是吃起來口感特別清脆；而黃色圣女果味道甜，吃起來比較脆；而彩色圣女果則是果肉肥厚，吃著跟吃肉一樣，口感特別的實在。說到外表，想起“人靠衣服，馬靠鞍”，每種圣女果都是不一樣的體驗。紅色圣女果外表呈現暗紅色，果實硬度不算低；而黃色圣女果外表那是相當的艷麗，屬于亮黃亮黃的那種；而彩色圣女果是介于二者中間。
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