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吃羅非魚會(huì)致癌嗎痛風(fēng)能吃羅非魚嗎

時(shí)間：2021-07-28 14:52:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

羅非魚實(shí)際上是日常生活中很常見的一種魚類，但是吃羅非魚的人卻不是很多，因?yàn)楹芏嗳藭?huì)擔(dān)心吃羅非魚會(huì)致癌，那么我們便來了解一下吃羅非魚會(huì)致癌嗎？痛風(fēng)能吃羅非魚嗎？

吃羅非魚會(huì)致癌嗎

不會(huì)。羅非魚的肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質(zhì)，羅非魚不過是普通的食物而已，到目前為止，沒有任何證據(jù)表明吃這東西會(huì)致癌的。羅非魚可以提高注意力，讓人的頭腦清晰。也可以從羅非魚中攝取大量的微量元素。羅非魚富含脂肪酸和蛋白質(zhì)，給身體帶來健康包括保持心理健康，強(qiáng)化骨骼，對(duì)抗癌細(xì)胞，保持心血管健康，促進(jìn)減肥，幫助快速治愈傷口。羅非魚一般人群都可食用。老少皆宜，每次100克左右。羅非魚味道鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，骨刺少，沒有肌間小刺，無論是紅燒還是清蒸，味道俱佳。

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痛風(fēng)能吃羅非魚嗎

痛風(fēng)患者不能吃羅非魚。痛風(fēng)是一種代謝性的風(fēng)濕病，其發(fā)病的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥，而引起高尿酸血癥常見的原因主要是大量高嘌呤食物的攝入，其中含有嘌呤較高食物就包括海鮮，羅非魚也在其中，所以痛風(fēng)患者需要盡量減少或者避免食用。除了海鮮以外，一般痛風(fēng)還需要忌口的食物，即含嘌呤較高的食物，有豆類、豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、酒、蘑菇以及肉類，主要是肉湯，還有含有果糖飲料等，痛風(fēng)患者都需要盡量減少或者避免食用。痛風(fēng)患者應(yīng)注意保暖，不要感冒，注意休息，不要太累，并注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。促進(jìn)血液循環(huán)，指導(dǎo)建議：平時(shí)要注意多喝水，多排尿，有利于尿酸的排泄，平時(shí)要注意低嘌呤飲食。不能吃海鮮類的食物，不能喝酒，不能吃豆制品。嚴(yán)格要注意控制飲食調(diào)理，可以吃點(diǎn)韭菜的。

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吃羅非魚的壞處

如果是正規(guī)養(yǎng)殖出來的羅非魚，適量食用并沒有壞處的，但是下面兩種有害健康的情況需要重視。1、污水河中的羅非魚影響健康。羅非魚的生命力強(qiáng)，繁殖能力也很強(qiáng)，在污水河中也能夠生存，其內(nèi)臟中可能含有一些污水中的有害物質(zhì)，人要吃經(jīng)常吃這種污水河中的羅非魚，日積月累的，不利于身體健康。2、吃沒熟的羅非魚可能感染寄生蟲。無論是淡水養(yǎng)殖的羅非魚還是污水中生存的羅非魚，都有可能存在寄生蟲，如果人吃了沒熟的羅非魚，又不湊巧魚肉中的寄生蟲較多，那么人體感染寄生蟲的幾率也是非常高的。

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吃羅非魚的禁忌

結(jié)核病患者服藥時(shí)要忌吃羅非魚。而且對(duì)于出血性患者來說也是不宜多吃羅非魚。因?yàn)榱_非魚肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，會(huì)加重出血癥狀，少吃或不吃羅非魚為佳。痛風(fēng)患者吃羅非魚不宜。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生障礙時(shí)引起痛風(fēng)，主要表現(xiàn)為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高)，反復(fù)發(fā)作性關(guān)節(jié)炎與腎損害等，而羅非魚類食品含有嘌呤類物質(zhì)，可使病情加重，或?qū)е屡f病復(fù)發(fā)。肝硬化病人應(yīng)禁食羅非魚。此外，過敏體質(zhì)的人也不宜吃，若食之不僅會(huì)加重病情，而且還可能會(huì)伴發(fā)風(fēng)疹塊、腹痛以及腹瀉等癥狀。這對(duì)于我們的身體健康來說是沒有什么好處的了，大家對(duì)于這樣的情況是需要盡量避免才行的了。