時間：2021-08-03 08:34:43 編輯：5號網-pmm 0
蔓越莓是一種我們大家都很熟悉的水果，其營養價值也是非常豐富的，而蔓越莓膠囊也是一種常見的保健品，那么我們便要了解一下蔓越莓膠囊一天吃幾粒？吃蔓越莓膠囊最佳時間？
蔓越莓是一種富含豐富維生素c的水果，而蔓越莓膠囊作為一種保健品，最好是一天一粒，因為一顆蔓越莓的量是比較多的，而且營養物質也是相當的豐富，蔓越莓膠囊可以預防尿路感染，對一些細菌如幽門螺桿菌有抑制作用，對婦科炎癥有預防保健作用。建議想要治療婦科炎癥的女性朋友們堅持一段時間去服用，這樣對于自己的身體恢復也是相當的有幫助的。此外，因其膠囊一般都比較大，如果感覺吞咽有困難，可以將膠囊刺破，直接喝里面的蔓越莓精華液體。
蔓越莓膠囊一般可在餐前或隨餐服用，蔓越莓服用時間不要太晚食用，它會加速代謝，影響個人的睡眠。蔓越莓食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，隨餐服用。有婦科病的話，經期暫停食用。食用1小時后，配合有氧運動效果更佳。成年女性的正確服用方法是每天吃一次，每次只要服用一粒即可，要隨餐服用，如果有婦科病或者正好處于月經期間要暫時停止服用，如果希望效果可以更好的發揮出來，那么，在服用以后一個小時要搭配上合適的有氧運動。在實際服用它來幫助改善問題的過程當中，一定要注意多吃一些粗糧、堅果，同時要多吃一些水果，每天要堅持喝八杯以上的水，這樣才能夠讓效果更理想。
根據品牌的不同，蔓越莓膠囊的價格也會不一樣。一般蔓越莓膠囊30粒裝的是109元一瓶，每粒分量很足，含有天然的維生素C，特別適合成年女性服用，不含任何添加劑，一般是儲存在溫涼的條件下，而且是澳大利亞進口保健品，價格相對會高一些。蔓越莓膠囊每粒含有25克天然的蔓越莓翻模，蔓越莓是一種能保護細胞功能，提升細胞活性的中藥成分，蔓越莓膠囊是一種能有效改善女泌尿系統疾病的保健品，能預防各種婦科問題，美白肌膚，抗衰老，尤其是拒絕子宮肌瘤，保護泌尿系統，拒絕各種婦科炎癥，緩解白帶下身瘙癢，尿頻尿急的癥狀，緩解女人皮膚暗淡，免疫力差等現象。
蔓越莓膠囊的保質期不同品牌時間長短不一樣，swisse蔓越莓保質期是36個月，也就是3年。蔓越莓膠囊的瓶子上面就有食用有效期，在這個有效期之前吃完就可以了，保健品開封后盡量按說明服用完，避光陰涼干燥處保存。瓶子外邊有印刷保質期的如果寫May2017意思就是2017年5月到期，澳洲日期寫法是日\月\年，例如07/2017代表的意思就是2017年7月到期。
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