時間：2021-09-12 10:11:06 編輯：5號網-qiwen 0
泡溫泉在中醫上被稱為外療，但是有些人在泡溫泉的時候就會出現胸悶氣短的現象，這是什么原因所導致的？泡溫泉胸悶氣短怎么辦？
這是在高溫的環境下血管擴張，心腦供血不足的表現，屬于正常的生理現象，不屬于病態，不用擔心。泡溫泉的時候由于皮膚的毛細血管毛細血管擴張，回心血量減少，血壓會下降，進一步加重了冠狀動脈和腦動脈的血流量減少，患者可以出現頭暈胸悶的情況。
泡溫泉過程中，因為周圍的溫度比較高，導致了機體皮膚的毛細血管擴張，血液的重新再分布，從心臟分出的血液大部分都聚集到了皮膚，從而導致了冠狀動脈以及腦動脈血流量減少，出現冠狀動脈供血不足以及腦供血不足的情況。同時由于皮膚的毛細血管毛細血管擴張，回心血量減少，血壓會下降，進一步加重了冠狀動脈和腦動脈的血流量減少，患者可以出現頭暈胸悶的情況。
一、腦供血不足：泡溫泉之后頭暈一般都是由于腦供血不足導致的這一現象，泡溫泉的時候，如果時間過長都可能會引起全身血管擴張，如果不注意合理的調養，還可能會引起腦供血不足，導致患者出現不同程度的頭暈和身體乏力等癥狀，所以應該控制泡溫泉的時間，每次泡溫泉不要超過15分鐘，避免心臟負荷明顯加重，引起患者頭暈的危害。
二、長期勞累：長時間睡眠不規律或者過度勞累，在泡溫泉的時候，也會覺得身體比較疲憊，甚至會引起頭暈的癥狀。特別是勞累之后直接泡溫泉，都可能會增加心肺的負擔，對患者的健康也會產生不同的影響，甚至會引起頭暈的癥狀，所以在飽餐之后或者酒后一個小時左右的時間，盡量不要泡溫泉，避免過度疲憊引起嚴重的并發癥。
三、身體缺水：泡溫泉的時候如果缺水都可能會引起頭暈和身體疲憊的現象，因為溫泉水溫度過高，經常在高溫環境下活動，都可能會造成身體水分流失，如果不注意合理的補水，都可能會引起明顯的頭暈和惡心嘔吐的現象。
正常情況下，陽熱亢盛、陰虛內熱以及心氣不足的患者不能泡溫泉，否則會對患者不利。
陽熱亢盛的患者也就是中醫所說的實熱證患者，此類患者往往體型肥胖，多伴有高血壓病等，平常面紅耳赤、聲高氣促、口氣臭穢、大便秘結的癥狀比較常見。如果泡溫泉，溫熱的水對患者的陽熱癥狀不利，所以不建議泡溫泉。陰虛內熱的患者往往形體消瘦、五心煩熱、口干舌燥、夜間盜汗，患者如果泡溫泉或者時間比較長，導致出汗過多，會加重陰虛的癥狀。心氣不足的患者往往合并心悸、心功能不全等問題，患者乏力，動則氣短，這類患者不適合泡溫泉，泡溫泉以后血管擴張，會導致血壓和心率異常，引發危險。
建議患者避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。而且不宜長時間泡溫泉，在泉水中感覺口干、胸悶時就得上池邊歇歇或喝點飲料補充水分。
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