時間：2021-11-02 10:08:46 編輯：5號網-jj 6
通常我們大家都知道市面上的保健品種類是非常豐富的，同時很多人都喜歡吃阿膠固元糕，但是也是有一定的服用方法的，那么阿膠固元糕要怎么吃？阿膠固元糕要不要冷藏？
阿膠固元膏，中國傳統糕類藥膳之一。一般而言，阿膠糕一天吃2、3塊比較合適。阿膠固元糕應該是一種不錯的保健食品。因類似于糕點，故也可稱為阿膠固元糕，有滋補氣血的功效，有美容養顏的功效，提高身體的免疫力，潤肺止咳，養陰清肺的作用，需要多補的，每天吃3、5塊就可以了。而火氣大，體質虛熱的人，一天1、2塊即可。食品保健時也需要結合自身的實際情況確定選擇，如果存在氣血不足的情況，應用保健應該是沒有問題。建議你不要服用太多，容易引起上火，如果補血也可以通過食補，比如蛋黃、棗、綠葉蔬菜、動物肝臟等，這些補血效果都是不錯的，營養均衡飲食。
如果是超過二十度以上的天氣建議把阿膠糕放冰箱冷藏保存，因為大部分阿膠糕里面不含防腐劑，如果溫度高的話，阿膠糕會變軟會比較粘，這屬正常現象，如果是溫度比較低的冬季將阿膠糕放在陰涼干燥通風處保存即可。自制阿膠糕最好不要常溫保存。因為自制阿膠糕不是真空袋裝，常溫下不容易保鮮。而阿膠糕中的核桃仁、芝麻等輔料如果常暴露在空氣中，還容易變味，尤其是在炎熱的夏季。一般我們建議使用密封性好的容器(密封盒、密封罐等)存放阿膠糕。而且在蓋上密封蓋前，建議先覆蓋一層保鮮膜。這樣，既可以有效阻隔冰箱里的潮氣，又防止了冰箱內細菌的侵入。有些朋友會把熬好的、沒晾涼的阿膠糕加蓋密封，放入冰箱，因為這樣冷卻得快。但盒子內就會有一些水汽，水汽的存在不利于阿膠糕的保存。
阿膠和維生素C可以同時服用，因為阿膠有補血和止血的作用，還有一個滋陰潤燥的這個作用，維生素C可以抗壞血酸，參與了膠原蛋白的一個合成，可以預防牙齦的萎縮、出血還可以抗氧化，那么它可以治療貧血，兩個藥物沒有一個配伍的禁忌，可以一起服用，還可以加強它的藥效。在服用的時候，因為維生素C是水溶性的維生素，最好飯后半個小時左右食用，阿膠可以在飯前服用，也可以在飯后服用，這個就依據個人的習慣了，在服藥期間絕對不允許喝酒的，也不允許吃辛辣刺激性的食物，一定要管住自己的嘴。阿膠主要成分是有驢皮等是補血滋陰潤燥，止血作用的藥物，維生素c是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化應力還可以輔助的幫助身體對藥物的吸收的，也是具有一定的修復在功效的。從醫學上分析還是沒有什么沖突的是可以一起吃的，沒有影響。
阿膠固元糕是我們國家傳統的糕類藥膳，固元糕類似于糕點，所以也可以叫做阿膠固元糕，糕就是糕點的糕，具有養血補氣、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠等功效，是非處方類的中藥。它的這些功效都適合哪類人群？一定要辨病施治，中藥的使用一定要在中醫理論的指導下辨病用藥。每個患者是不同的，一個情況是比如有的患者手腳冰涼，提示氣血不足、體質虛弱，另一個情況就是有的患者比如可能是陰虛。這種情況患者是無法判斷，無法選擇用藥，需要中醫師、中藥師在專業的中醫藥理論指導下辨病施治，否則不但可能用藥不對癥，疾病得不到診治，也有可能會加重病情，甚至造成一定藥害事件。
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