時間：2016-09-01 07:58:50 編輯：5號網-lkn 426
白薯是我們日常生活中比較常見的食物，富含豐富的蛋白質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。那么白薯不能和什么一起吃？香蕉和白薯能一起吃嗎？
白薯容易入口，對身體幫助也大。白薯不宜和某些事物一起吃，容易引起身體的不適。
1、白薯不宜和柿子一起吃。因為白薯的糖分會導致胃酸分泌過多，而柿子中的鞣質、果膠也會發生反應，在胃部沉淀，從而產生硬塊。嚴重者會導致胃出血、胃潰瘍。
2、白薯不宜和雞蛋一起吃。因為白薯中的糖分，糖分和雞蛋一起食用，會導致腹痛。
3、白薯和河蟹相克，一起吃會導致結石。
4、白薯最好不要與香蕉同吃，兩者同吃容易引起脹氣。
香蕉是不能和白薯一起吃的，兩者一起吃會引起身體不適。白薯是紅薯的一種，俗稱番薯。白薯具有抗癌、減肥通便、補脾益氣的功效，而香蕉含有淀粉、維生素BEC、蛋白質，具有通便利腸胃的作用。這兩種食物分開來吃，對身體有益處。兩者都多吃會導致胃脹氣，胃脹氣過多，導致腸胃堵塞，出現放屁、拉肚子等情況。
白薯(甘薯)俗稱地瓜。有紅白兩種，味美且甘，營養豐富，含大量糖、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。
可作食糧，所含營養能增加身體抵抗力，增強血管壁彈力和骨骼牙齒健康，又含大量碳水化合物、鈣和胡蘿卜素，后兩者則為一般米、面所不及，是一種產量高營養好的雜糧。
白薯的醫療價值正在被人們認識，因含纖維素較多，在腸內吸收大量水份，有通便作用，能預防結腸癌的發生。
最近研究指出，白薯中含抗癌物質微量元素硒，因而有多種防癌作用。
吃白薯易腹脹、吐酸，預防辦法是：蒸透、煮爛可破朝；大部分氯化酶，脹酸會減少。另外與其它雜糧配合吃為好。
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