時間：2021-12-24 14:30:23 編輯：5號網-lj 0
聽說蜂蜜現在也是有假的了，那在購買蜂蜜的時候可以用什么樣的方法來區分是不是假的？假的蜂蜜也是可以吃的嗎？
1.看顏色：用白糖熬成的或用糖漿冒充的假蜂蜜，外觀清澈透亮，真蜂蜜中成分很復雜，含有蛋白質、生物酶、礦物質、維生素和蜜源植物花粉等成分，外觀呈透明或半透明色，不是很淸澈。
2.聞氣味：假蜂蜜有化學品氣味，聞起來感覺刺鼻或有水果糖味，而真蜂蜜氣味純正自然，蜜味濃郁，有明顯花香。
假蜂蜜對人體是有害無利的，首先它的衛生不沒有保障，有些假蜂蜜就是用劣質白糖加工出來的，可能含有有害物質，長期使用會有中毒的風險。其次可能會引起肥胖，真正的蜂蜜里面的成分是葡萄糖等單糖，不易轉化成脂肪，假蜂蜜可能就是蔗糖或者是麥芽糖等二塘，喝假蜂蜜喝吃白糖沒什么區別容易使人肥胖。三可能會誘發疾病，這里面的有害物質會增加肝臟的負擔，影響肝臟解毒同時可能會誘發多種疾病，四青少年長期的攝入有害物質可能會影響智力，造成不可逆的情況。
蜂蜜含有大量的果糖，葡萄糖，蛋白質，氨基酸和多種維生素，使用蜂蜜敷臉可以使肌膚吸收營養，促進局部角質細胞的生長和分化，能夠起到美容養顏，殺菌，使皮膚光潔，細嫩。還能祛斑，滋潤肌膚，緊縮面部皮膚，保濕，去除皺紋。但是蜂蜜要經過2-3倍的水稀釋后，才可以進行敷面。蜂蜜還可以搭配雞蛋清，甘油，橄欖油，奶粉等使用。
常喝蜂蜜水對皮膚的好處有：蜂蜜水中含有很多的營養素，包括維生素類、氨基酸類的營養素，而這些營養素對皮膚是會有好處的，而且蜂蜜水有滋陰、潤腸、通便的功效，所以對皮膚是有很大好處的。但如果蜂蜜水太濃，它的糖分含量高，那么就對皮膚并沒有好處，反而會適得其反。
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