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伊利優(yōu)酸乳可以加熱喝嗎伊利優(yōu)酸乳可以經(jīng)常喝嗎

時(shí)間：2021-12-28 11:30:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 0

伊利優(yōu)酸乳是我們大家都很熟悉的一種飲品，很多人都喝過(guò)，但在冬季比較寒冷的時(shí)候，很多人怕冷會(huì)加熱再喝，那么我們便了解一下伊利優(yōu)酸乳可以加熱喝嗎？伊利優(yōu)酸乳可以經(jīng)常喝嗎？

伊利優(yōu)酸乳可以加熱喝嗎

可以的，但是不要煮沸，建議不超過(guò)75度。據(jù)上海市疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)科副主任鄒淑蓉介紹，乳制品的產(chǎn)品形態(tài)多種多樣，按照我國(guó)食品工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，可劃分為液體乳制品、乳粉、乳脂、煉乳、干酪、冰淇淋和其他乳制品等七大類，目前市場(chǎng)上的液體乳制品和乳粉類產(chǎn)品是我國(guó)居民消耗量最大的產(chǎn)品。按照殺菌程度來(lái)劃分，沒有經(jīng)過(guò)調(diào)配的液體乳制品可分為生鮮奶、消毒奶和滅菌奶。生鮮奶在我國(guó)市場(chǎng)還未普及，因?yàn)樗唇?jīng)過(guò)任何消毒和滅菌處理；消毒奶經(jīng)過(guò)巴氏殺菌處理，但其中的細(xì)菌芽胞并沒失去活性，必須在0-4℃度下運(yùn)輸和保存。

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伊利優(yōu)酸乳可以經(jīng)常喝嗎

是可以喝一些的，但是不建議長(zhǎng)期的來(lái)喝，因?yàn)檫@個(gè)并沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并不能夠保證孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，所以說(shuō)不建議，如果說(shuō)孩子平時(shí)的時(shí)候生活習(xí)慣也比較好，可以喝一些新鮮的牛奶，牛奶，具有一定的補(bǔ)鈣的作用，對(duì)身體的補(bǔ)充作用也是比較好的，平時(shí)的時(shí)候要少吃一些零食甜食。腸胃道功能比較好的話情況下可以長(zhǎng)期給寶寶喝伊利優(yōu)酸乳的，因?yàn)橐晾麅?yōu)酸乳能夠起到促進(jìn)孩子腸胃道蠕動(dòng)，幫助孩子消化和提高孩子食欲的作用。但是如果孩子腸胃道功能不是太好的話，那么盡量不要給孩子長(zhǎng)期喝伊利優(yōu)酸乳，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)造成孩子腹瀉的癥狀。

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伊利優(yōu)酸乳孕婦可以喝嗎

孕婦可以喝伊利優(yōu)酸乳的，少量的喝不會(huì)影響孕婦和胎兒的健康，但伊利優(yōu)酸乳屬于飲品，相對(duì)于酸牛奶或者是純奶來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)低一些，在懷孕期間最好不要經(jīng)常喝，孕期可以多喝純牛奶或者是酸牛奶，都能夠起到補(bǔ)鈣的作用，而乳飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值偏低，不適合長(zhǎng)期喝。懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。保證充足的維生素，蛋白質(zhì)攝入。才能有利于寶寶的發(fā)育。可以喝牛奶。也可以喝酸奶。但是像那種優(yōu)酸乳盡量少喝。因?yàn)槔锩嫣砑拥某煞痔嗔恕＝ㄗh是最好是喝純奶，再就是你可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰模驗(yàn)樗崮痰臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的，而且可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，不容易出現(xiàn)便秘的情況。

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伊利優(yōu)酸乳能補(bǔ)鈣嗎

市場(chǎng)上所出售的各種優(yōu)酸乳，無(wú)論是伊利品牌的還是其他品牌的，都不屬于發(fā)酵酸牛奶，只是含奶的飲品，其中牛乳的含量是非常少的，蛋白的含量只有不到1%左右，所以營(yíng)養(yǎng)成分與酸牛奶是參差不齊的，本質(zhì)上不可以用于代替酸牛奶或者牛奶。好的酸乳可以順暢孩子的腸胃，消除腸胃中所沉積的一些廢棄物，經(jīng)常的喝酸乳，可以推動(dòng)身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的消化和吸收。但是市場(chǎng)上所出售的一些優(yōu)酸乳都只是飲料類型的，偶爾喝一次兩次是可以的。長(zhǎng)時(shí)間的喝有可能會(huì)由于飲料中的防腐劑或者各種添加劑影響孩子的消化系統(tǒng)。