時間：2022-07-13 14:44:59 編輯：5號網-qiwen 0
在一些地方夏季是有吃羊肉的習俗的，但是處暑是屬于秋天的節氣，這個時候吃羊肉好不好？處暑節氣的時候要吃什么樣的傳統食物呢？
對于人的身體，當然不能夠起到很好的幫助，這個時候可以吃一些綠豆，銀耳等食物，可以起到很好的降暑的作用，而且綠豆湯也可以烹飪起來非常的簡單，先準備一些綠豆放入到水中，需要先把它給浸泡好，接下來再把它給放入到砂鍋中，加入一些白砂糖，蓋上蓋子烹飪半個小時左右的時間，一道很好喝的綠豆湯就可以制作出來，口感非常的受大家的喜愛。
大棗：大棗里面含有維生素C，氨基酸，礦物質等成分，食用有美容養顏、延年益壽的作用。
蘑菇：蘑菇里面含有蛋白質，維生素，鈣元素等成分，處暑雨水增多，正是蘑菇生長和食用的好時機。
葡萄酒：葡萄酒中含有蘋果酸，檸檬酸，酒石酸等成分，處暑季節正是葡萄成熟的季節，這個季節的葡萄酒自然別具風味。
海鮮：海鮮里面含有蛋白質，氨基酸，鐵元素等成分，處暑季節是漁業收獲的季節，天氣涼爽、魚蝦鮮美，也是最適合吃海鮮的時候。
處暑到來表示炎熱的暑天就要終止了，在我國許多地方，處暑意味著涼秋的開始。從這一天以后，我國大部分地區溫差增大、晝暖夜涼；但是有的地方也會出現秋老虎的短暫高溫天氣。營養人士稱，此時飲食應遵從處暑時節潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養陰的食物。鴨子是屬于適合處暑之際的潤燥食物。
處暑之后下一個節氣是白露,白露是農歷二十四節氣之一,當太陽到達黃經一百六十五度時交白露節氣
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