時間：2017-01-19 08:52:39 編輯：5號網-pmm 1099
橘子皮是可以用來做枕頭的，有鎮靜安神的作用，有些人不會自己做。那么怎么用橘子皮做枕頭?橘子皮做枕頭的功效與作用有哪些?
我用橘子皮做過枕頭，我先把橘子皮撕成小塊，然后曬干。這之前一定要保證它是清潔的，具體幾天就要依情況而定，干透了就行。然后把曬干的再掰成小細末，越細越好（因為干的特別硬，如果大了特別硌頭），最好不用硬物砸，容易把橘子皮里面的那層白色的東西弄掉，那樣就沒有清新的味了。注：我建議你還是別做了，雖然很簡單，但枕著不舒服，就算你把橘子皮弄的很細小，整個枕頭也特別的硬。另外用不了多長時間枕頭就沒有橘子皮的味了。扔了還覺得可惜。
1、橘子皮枕頭能清熱消火
橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發生。
2、橘子皮枕頭能鎮靜安神
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功能效，橘子皮中有大量的天然揮發油存在，制成枕頭以后更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。
3、橘子皮枕頭能預防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用用它制成的枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害，能讓癌癥的發病率明顯下降。
1、緩解神經衰弱，頭暈腦脹，心浮氣躁和呼吸不暢的癥狀
五皮枕頭就是將曬干的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量，摻勻制成枕頭，由于這五種水果氣味芳香，加上橘子皮能夠止疼祛風，梨子皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓，柿皮可以清熱去火，西瓜皮可以清熱解暑等，所以，五皮枕頭特別適合神經衰弱，頭暈腦脹，心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。
2、緩解發熱頭痛，暑熱頭昏，眼赤模糊，咽喉腫痛
五葉枕是將曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭，因為這五種葉子的性味都是屬于苦寒，都有著共同的作用，都能夠清熱、降火、鎮靜，因此，這五種葉子都對發熱頭痛，暑熱頭昏，眼赤模糊，咽喉腫痛等病癥都很好的療效。
3、緩解目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結
明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉、決明子等各適量一起裝入枕頭中，白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。
蕎麥皮可以芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神;桑葉性寒，味苦、甘;歸肺、肝經，具有疏風散熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血的效果;決明子味甘、苦，性寒，微咸。歸肝、大腸經。具有清肝明目，潤腸通便的功效。功能主治目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。
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