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從身體特征看出你是否長(zhǎng)壽？要長(zhǎng)壽需要做這些？

時(shí)間：2016-03-24 10:44:43 編輯：本站整理 461

我們對(duì)長(zhǎng)壽的追求要從古時(shí)候追溯，以前有皇帝追求長(zhǎng)身不老，后來(lái)到了現(xiàn)代，人們注意養(yǎng)生，有很多百歲老人，到底長(zhǎng)壽有什么秘密。下面一起來(lái)看看，從你的外在特征看出，你是否長(zhǎng)壽，一起來(lái)看看。

從身體特征看出你是否長(zhǎng)壽？要長(zhǎng)壽學(xué)要做這些？

從身體特征看出你是否長(zhǎng)壽

想讓壽命更長(zhǎng)，這樣的期許本身無(wú)可厚非，也要量力而行。要是做出違背自然規(guī)律的事情，無(wú)疑是會(huì)讓人丟失性命的。其實(shí)，在我們的身體中有很多隱形的長(zhǎng)壽“密碼”，針對(duì)這樣的密碼進(jìn)行自我保健能夠讓人達(dá)到長(zhǎng)壽，下面就來(lái)看看，身體上要是有這樣的特征，其實(shí)是會(huì)長(zhǎng)壽的。

1、耳朵大

耳大有福是生活中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到的一句話，家中要是有長(zhǎng)輩，在看到晚輩的時(shí)候，也是會(huì)先看晚輩的耳朵，要是這個(gè)晚輩耳朵較大，長(zhǎng)輩會(huì)高興的。

耳朵看起來(lái)僅僅是身體的聽(tīng)覺(jué)器官，其實(shí)不然，耳朵能夠很好的反映身體的健康，通過(guò)觀察耳朵能夠察覺(jué)到身體出現(xiàn)哪些癥狀。可以說(shuō)耳朵是身體器官的投影。

耳大有福，是說(shuō)耳朵大，腎氣充足，腎氣充足能夠看出一個(gè)人的健康，耳朵大、耳垂厚往往是腎氣充足的表現(xiàn);而耳朵較小，耳垂較薄往往是腎氣虧損的表現(xiàn)。

在中醫(yī)看來(lái)，腎開(kāi)竅于耳，耳朵是腎氣強(qiáng)健的表現(xiàn)器官，通過(guò)觀察耳朵能夠知曉一個(gè)人腎臟好不好，進(jìn)而能夠知曉這個(gè)人是否長(zhǎng)壽。

從身體特征看出你是否長(zhǎng)壽？要長(zhǎng)壽學(xué)要做這些？

2、眉毛濃密

通過(guò)觀察眉毛其實(shí)也是能夠知曉一個(gè)人是否長(zhǎng)壽。可以說(shuō)眉毛和健康有著非常密切的聯(lián)系。在中醫(yī)看來(lái)，眉毛屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，這個(gè)部位是依靠足太陽(yáng)經(jīng)的血?dú)膺M(jìn)行保健身體的。

在生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人的眉毛非常的濃密，這樣的人往往腎氣充足、身強(qiáng)力壯;相反，有些人的眉毛顯得非常稀疏，甚至出現(xiàn)沒(méi)有眉毛的情況，有這種特征的人往往腎氣虧損嚴(yán)重，體質(zhì)較弱。

對(duì)于不少女性來(lái)說(shuō)，察覺(jué)到眉毛非常的濃密，會(huì)把眉毛拔去一些，其實(shí)不然，這樣的情況是會(huì)傷害身體的。這是因?yàn)槊济脱劬χ車(chē)纳窠?jīng)血管有著很大的聯(lián)系，經(jīng)常拔眉毛，是會(huì)對(duì)神經(jīng)血管造成很強(qiáng)的刺激，造成面部肌肉出現(xiàn)失調(diào)的情況，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響到視線模糊，出現(xiàn)皮炎、毛囊炎的癥狀。

因而，眉毛是身體中非常重要的部位，不要隨便的拔。

3、腰細(xì)肚子小

要說(shuō)最近最火的無(wú)疑就是A4腰了，不少女性爭(zhēng)相把自己的腰拍成照片曬給別人看，A4腰讓男性著迷，讓女性嫉妒。

你知道嗎?對(duì)于腰部纖細(xì)的人來(lái)說(shuō)，這樣的人是非常健康的，主要是這類(lèi)人很少患上心血管疾病，要知道心血管疾病是當(dāng)前造成死亡最大的病癥，比癌癥還可怕。

當(dāng)一個(gè)人身材纖瘦、并不肥胖，這樣的情況有利于血液的流動(dòng)，血管不會(huì)造成堵塞，也是最健康的。

而隨著生活條件的不斷提高，生活中肥胖的患者越來(lái)越多，很多人的肚子是越來(lái)越大，男性的啤酒肚，女性的大肚腩對(duì)于個(gè)人形象都是一個(gè)尷尬的問(wèn)題。

從身體特征看出你是否長(zhǎng)壽？要長(zhǎng)壽學(xué)要做這些？

肥胖的人肚子一般都很大，肥胖不僅僅會(huì)影響到身體的新陳代謝，而且會(huì)造成很多其他的病癥，例如，高血壓、糖尿病等。

以心臟病來(lái)說(shuō)，很多人防不勝防，血液中膽固醇濃度升高，會(huì)造成脂肪粘附在血管壁上，多余的脂肪不僅僅會(huì)影響到外觀，而且會(huì)造成血液得不到充足的氧氣，身體這個(gè)時(shí)候會(huì)制作過(guò)多的紅血球蛋白，使得血液變得非常粘稠，進(jìn)而流動(dòng)的速度有所減緩，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)造成“充血性心臟衰竭”。

而當(dāng)肚子較小，會(huì)使得肚子上的器官血液流動(dòng)更加流暢，能夠有效的促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而減少疾病的發(fā)生。

并且，在生活中我們會(huì)觀察到很多長(zhǎng)壽的老人，往往都是非常的纖瘦，不會(huì)有肥胖的表現(xiàn)。

4、小腳趾主壽

我們會(huì)把腳部稱(chēng)作“身體第二心臟”，保護(hù)腳部是一件非常重要的事情。

一般來(lái)說(shuō)，腳部寬厚實(shí)大的人會(huì)很長(zhǎng)壽，而腳趾纖瘦的人，往往不健康。以小腳趾來(lái)說(shuō)是足少陰腎經(jīng)的起源，這個(gè)部位較為寬厚往往是腎氣充足的表現(xiàn);而小腳趾較為細(xì)小、皮薄，往往是因?yàn)槟I氣不足。

經(jīng)常勞動(dòng)，讓身體天天都能夠得到鍛煉。所謂的鍛煉不是刻意的為了鍛煉而鍛煉，生活中勤勞些，有什么事立刻去做，不去拖拖拉拉的等；到哪里去能步行就不要騎車(chē)，能騎車(chē)就不要打車(chē)。每天做家務(wù)打掃衛(wèi)生，來(lái)回走動(dòng)走動(dòng)這也都是運(yùn)動(dòng)。