時間：2017-10-09 08:44:09 編輯：5號網-linyin 9373
烤腸是日常生活中很常見的一種小吃，有些人怕路邊買的不干凈，便會在超市買生的烤腸自己烤，那么烤腸能用微波爐加熱嗎？烤腸能在微波爐里烤嗎？一起來了解下吧~
完全可以。具體的做法是：拿針在熱狗腸上多戳幾個洞， 再將它用玻璃碗裝好加熱1分鐘(量少時只需要半分鐘)即可。
先用牙簽或者刀在香腸上扎幾個洞洞..再用中火加熱一分鐘.慢慢來.一下加熱幾分鐘.會焦掉的.
熱狗放微波爐里需要三分鐘時間。
做法步驟：
一：把熱狗放進微波爐碗，塑料的和玻璃的都可以，碗的大小要能夠裝下熱狗，并保持熱狗的形狀。
二：在碗里加水，不要加太多，避免在加熱時，水濺出碗外。
三：開始烹調熱狗，將盛放熱狗的碗放進微波爐。加熱兩到三分鐘，體積較大的熱狗要加熱更久。
四：加熱完畢后，將熱狗取出，立置30秒晾干，冷卻。
五：調制熱狗食品，晾干后的熱狗可以立刻放進面包中，加番茄醬或者芥末食用，味道極佳。
在公交站，報刊亭，學校門口等場合，這種2元一根的烤腸遍地都能見到，當然還有3元的，據說肉更多。這種腸烤的是外焦里嫩，吃著也非常美味。可是在美味的背后，小編在這里還是奉勸大家能不吃就別吃了，因為來源不可靠，而且還有強致癌風險。
雖然在烤腸機上會貼著“雙匯香腸”或其他各種大品牌香腸，但是，烤腸的來源根本就不是雙匯香腸，因為大品牌的香腸成本高，加上烤腸機的電費，是賠本買賣啊。所以，香腸的來源基本都是非正規廠家，包裝上只有燒烤香腸字樣，以及什么口味，還有數量或者重量，其他生產信息，根本查不到。
腸里有肉嗎?想想就知道了。豬肉價格十幾元一斤，添加一點都是奢望和不可能。所以，正規的廠商，在里面添加的一般是雞肉鴨肉，雞胸或者鴨皮。其他就是靠香精和化學添加劑了。你也許會說，這其他的肉，吃不出來嗎?答案當然是，吃不出來。中國人的智慧幾乎全用在坑害國人上面了。里面添加豬肉香精后，再敏感的感官都分辨不出來。
在制作香腸的過程中，還有一種特殊物質不得不說，那就是亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是防腐劑，可防止肉毒梭菌產肉毒素，延長肉制品的保質期，每一種腸制品中都會添加。而黑心廠家更會超量添加，對身體造成危害。
有消息稱，在2015年，世衛組織就將香腸列為了致癌物。大量的流行病學調查發現，經常吃加工肉制品會增加患結直腸癌的風險，患前列腺癌、胰腺癌等的風險也會增大。數據顯示，香腸食用量過高會使死于心臟病的風險增加72%，死于癌癥的風險增加11%。和不常吃加工肉制品的人相比，常吃加工肉制品的人，有更大的機會患上以上癌癥，特別是腸癌。
但并不是說，這種烤腸沒法吃了，偶爾吃或者少吃還是可以的。研究，每天攝入160克加工肉類或以上才是突破了安全線。專家還建議，適當吃些新鮮蔬菜和富含維生素C的水果，可以降低患腸癌的風險。但為了安全起見，一定不要經常吃、大量的吃路邊的這種2塊錢烤腸。
果凍是一種富含營養的零食。多吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纖維”，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來“增加營養”。
常吃果脯、蜜餞可以代替新鮮水果。在這些食品加工過程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖純度可達99.9%以上，如此之純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營養，而食用這樣多的糖，還會導致你產生維生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經常食用會影響健康。
食用含鹽較多的話梅等食品比蜜餞安全。話梅、話李等零食含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓，另外，嘴不停地吃話梅也是不可取的。
堅果中營養豐富可以多吃一些。堅果中的確含有非常豐富的營養，并且可以說是零食中的首選。但堅果中的脂肪含量過高，熱能也較高，比如，50克瓜子仁中所含的熱量相當于一碗半大米飯，如果食用過量就會有發胖的危險。
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