現代人普遍晚睡，工作和生活上種種壓力加乘，睡眠質量更是每況愈下。每天總想著早點休息，但到了深夜卻總是舍不得睡，更糟的是，等到真的困了卻又睡不著，隔天更累！若你也有這樣的癥頭，不妨試試美國軍方的120秒入睡法。...【詳情】
編輯：hanjuan
2018-12-21
很多人將黑糖和紅糖搞混，也有一些商家將赤砂糖冒充黑糖，黑糖營養豐富，特別適合女性在經期食用，但是如果買到了劣質黑糖，對身體非常有害。...【詳情】
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2018-12-21
黑糖按照制作工藝可分為兩種：古法黑糖和還原黑糖。兩種不同制作工藝的黑糖各有各的優勢，所以我們想要選到適合自己的黑糖，還要了解這兩種不同工藝黑糖的特點。...【詳情】
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2018-12-21
黑糖根據質地的不同可分為三種：黑糖漿、黑糖塊以及黑糖粉，不同質地口感和營養價值有所差異，食用的方便程度也是完全不同，那么想要選對黑糖，首先就要了解不同質地黑糖的特性。...【詳情】
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2018-12-21
草燕窩可以簡單解釋為含有很多雜質的燕窩，這種燕窩很好辨別，一般里邊含有肉眼可見的草以及各種塑料等等無法消化的東西就是草燕窩。...【詳情】
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2018-12-21
毛燕窩不適合長期吃，因為毛燕窩就是深山老林里采摘的，質量未知，且為了品相好，商家會添加粘稠劑來粘合，所以為了健康著想，別長期吃這種燕窩。...【詳情】
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2018-12-21
燕窩的食用方式有三種：傳統干燕窩、即食燕窩以及鮮燉燕窩，三種不同的食用方式方便程度、口感以及營養價值完全不同，而且適用的人群也完全不同，因此想要選對燕窩，首先就要清楚哪種食用方式最適合自己。...【詳情】
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2018-12-21
菠蘿蜜和榴蓮一樣，也屬于濃香型水果，即使表皮沒有被切開，依舊會散發一股香味，所以我們可以通過果實香味情況來挑選品質優良的菠蘿蜜。...【詳情】
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2018-12-21
菠蘿蜜干苞和濕苞最大的區別就是干苞生長期長，而濕苞生長期短，在我們的傳統觀念中，生長期長的比短的要好，營養豐富且農藥少，真的是如此嗎，一起來看看。...【詳情】
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2018-12-21
金黃色，菠蘿蜜是熱帶水果，在我國通常賣得很貴，菠蘿蜜味道香甜，很適合老人和小孩吃，而且養分充足，能供給身體多種營養。...【詳情】
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2018-12-21
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