時(shí)間：2020-05-21 13:29:46 編輯：本站整理 14
刮痧也是減肥方法中的一種，刮痧減肥可以做的地方有多處，比如面部、背部、腿部等，下面來看看腹部能不能刮痧，腹部刮痧減肥好嗎。
腹部贅肉比較令人煩惱，其實(shí)腹部是人體大部分經(jīng)絡(luò)循經(jīng)的部位，由于腹部缺乏運(yùn)動常會造成腹部經(jīng)絡(luò)的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經(jīng)絡(luò)的方法，腹部的贅肉也就很容易減下來了。
如果手法正確的話是沒有副作用的，人的肚子胖起來的時(shí)候，脂肪在小腹堆積，阻塞經(jīng)脈，從而使氣血運(yùn)行受阻，這時(shí)候，全身的氣血不能很好的流通，下行受阻，上行一樣受阻，代謝產(chǎn)物積聚在小腹，形成一個(gè)惡性循環(huán)，胖的只會越胖，而小腹部刮痧有助于該部位氣血運(yùn)行通暢，從而更好地代謝廢物，排泄體內(nèi)垃圾，進(jìn)而達(dá)到瘦身減肥的最終效果。
1、天樞穴：天樞穴位于肚臍兩側(cè)兩個(gè)手指的地方
2、關(guān)元穴：關(guān)元穴位于肚臍向下四個(gè)手指的地方
3、氣海穴：氣海穴位于肚臍向下一個(gè)手指的地方
1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不能刮痧。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。
2、孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。
4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
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