時間：2021-07-12 14:29:08 編輯：5號網-hzq 0
雖說白天的大部分時間都是呆在屋里，但是總是要有出去的時候，這一出去皮膚就會被曬黑，這曬黑的皮膚要怎么樣才能修復美白回來呢？
皮膚在被曬過之后首先是要先做好補水工作，這樣才可以讓肌膚盡快進行自我修復。還可以吃點維生素C，這樣可以把肌膚里面的黑色素排泄出來，能夠達到美白的作用。另外曬傷之后，皮膚比較脆弱，此時用涼水去洗臉，可以讓毛孔收縮，也能鎮靜肌膚。
皮膚暴露在強烈的日光紫外線下，時間過久，就可能被曬傷。輕度的出現紅斑、水腫，嚴重的可以出現水皰、大皰。出現曬傷之后，要立即轉移到陰涼的室內，局部可以使用硼酸液，生理鹽水或者鮮牛奶進行冷濕敷，可以每隔幾個小時就濕敷一次，直到炎癥消退，外用糖皮質激素的霜劑，比如鹵米松、艾洛松霜等外擦，或者2.5%的消炎痛溶液外擦，都有明顯的減輕局部紅腫熱痛的作用。如果癥狀明顯，可以口服抗過敏藥物，比如依巴斯汀、氯雷他定等。以后出到戶外要注意防日曬，穿長袖，戴寬邊的帽子，同時暴露部位多擦防曬霜。
首先檢視自己曬傷的程度：
1、敷面膜。
如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。
2、冷敷。
根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。
3、西瓜治曬傷。
西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮后的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。
4、美白保濕。
在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以后再開始做。
建議補水美白面膜，曬后一定要記得及時補水，化妝水最好含有維E成分。推薦一款自制面膜-蘆薈蜂蜜面膜。需要準備的材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜 制法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。待冷卻后涂在面膜紙上或者直接涂在臉上就可以了，對曬后修復很有幫助。
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