時間：2022-11-23 09:32:27 編輯：5號網-qiwen 0
冬天的時搓澡是件很舒服的事情，但是聽說不能天天用的不然會對皮膚造成傷害的，那么這個搓澡巾多久用一次比較好？要是搓澡巾用的時間長了對皮膚好不好？
角質層更新周期約為28天，如果受損嚴重，可能要四十多天才能修復好，因此，一個月搓一次是比較合理的。
不提倡逮著機會猛搓，雖然攢下來搓著有成就感，但是如果聽到“唰唰”聲，搓出的泥又黑又長，說明皮膚受損了。最好勤洗澡，溫和擦洗皮膚，這樣一來既不會讓角質層老化過度，也不容易讓皮膚受損。
使皮膚失去了屏障
在北方的澡堂中，搓澡巾是常見之物，去公共浴室洗澡的流程中總少不了搓背這一環節，人們在熱水中泡過之后，會用表面異常粗糲的搓澡巾將全身上下全都搓一遍，將身上的泥灰搓盡。其實搓出的泥灰中含有大量的皮膚角質層。
角質層雖然有部分死亡細胞組成，但是它對皮膚可以起到很好的保護作用，以免各類細菌直接接觸皮膚表層；此外它還能減少皮膚水分的蒸發，保持皮膚的滋潤。經常搓澡或搓澡時力度過大，會嚴重破壞角質層，從而讓皮膚失去了保護的屏障。
引起皮膚疾病的出現
如果搓澡頻繁或者搓澡時力度過大后，皮膚不但會失去角質層的保護，搓澡巾粗糙的表面還會對皮面直接造成傷害，出現紅腫、刮傷、感染等問題，還會增加細菌侵入，患上各類皮膚疾病的風險。如果搓澡巾和別人共用，則感染皮膚疾病的可能性會更大。
搓澡巾搓不出泥是很多友友們都有的經歷，像這種多是因為你沒泡好或是身上有水的緣故，畢竟搓澡巾只是輔助，因此我們在使用搓澡巾的時候搓澡之前不要先洗頭，洗發水會讓皮膚發滑，最好先使用熱水泡一下或者多沖一會，盡量使皮膚上的泥出來，就好搓出泥來了。
要先用沐浴露洗身子（最好是把泥條先沖掉）。一般搓澡巾使用的時候是套在手掌上，然后倒上沐浴液，之后用搓澡巾揉搓身體即可，如果是在身體高溫時直接搓洗也是可以的。沐浴露要沖干凈，感覺身上澀了才好。洗頭。最后才洗臉。渾身都澀了之后就可以擦干了。注意擦干之后要抹一些乳液在身上。?
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