時間：2015-11-23 18:59:11 編輯：本站整理 661
冬季氣溫早晚差異比較大，如果不做好預防工作，很容易得流感。那么懷孕期孕婦怎么預防流感？孕婦得了流感怎么辦？下面小編為你詳細介紹。
外出：戴口罩、戴手套，預防措施先做好
流感病毒多是通過空氣傳播的，孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所，戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的紙巾。
外出回到家：先洗手，再漱口，干凈衛生防感冒
孕媽咪外出回到家的第一件事應該是洗手、漱口，最好使用淡鹽水漱，不僅可以保證口腔的濕潤度，還有一定的殺菌作用。專家認為，預防感冒最重要的手段是洗手，并且用流動水洗手。
在家中：身體保暖是關鍵，注意室內溫度和濕度
身體的寒冷會造成血液循環變差，造成身體抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動。孕媽味在日常生活中一定要注意身體的保暖，外出要捂得嚴實，在家里更是不能大意，休息的時候可以披上披肩或是在膝蓋上蓋一條小毯子，保證身體溫暖，免受風寒。
姜湯。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。但姜湯只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。
香菜蔥白湯。香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。
薄荷粥。薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。
感冒時一定要多喝水，體溫如果上升，但是感覺只是比正常體溫稍稍發熱時，可以喝一些自然放涼的白開水，多飲水多上廁所，才能及時的排除體內的毒素和內火。
幾乎每年都有一個流行流感的季節，在流感爆發期間，做好預防措施才是保護自己不患病的關鍵。通常，預防流感需要做到下面這些：
第一，在流感爆發的季節，盡量少去人多的地方，尤其是老人和孩子，身體抵抗力比較弱，去人群聚集的地方容易引起交叉感染。
第二，家里一定要保持良好的通風環境，尤其是天氣晴朗的時候，多開窗；如果天氣比較潮濕，室內可以用抽濕機或其他烘干設備，讓室內變得干燥一些，以免滋生更多的細菌。
第三，如果要出門的話，可以戴上口罩，這樣也可以防止交叉感染。
第四，在流感爆發季節來臨之前，先去防疫站接種流感疫苗，尤其是家里有備孕打算的，或身體免疫力比較差的，打疫苗是必須的。
第五，無論是春天還是冬天，衣服要勤洗勤換，尤其是貼身衣物。
第六，注意身體的保暖，天氣忽冷忽熱時，尤其是要注意不要隨便脫衣服，以免受涼。
病毒性流感根據其在病毒表面突起的兩個蛋白質的不同，可以分為不同的亞型，最為常見的是H和N。除了能感染禽鳥外，病毒還可感染人、豬、馬、牛，進而在人或者動物之間廣泛傳播。一般，病毒在禽類的消化道中繁殖。許多家禽都可感染病毒。如果人接觸帶有病毒的家禽，也可發病。
發病后，人會出現不適癥狀。癥狀類似感冒，初期發熱、咳嗽、頭痛。中期，癥狀加多，人會感到全身不適，肌肉酸痛。嚴重者甚至呼吸不暢。經過治療后，很多人依然還會咳嗽、咳痰。
如果在發病初期，就出現胸悶、氣短、呼吸不暢的癥狀，要警惕了，盡早去醫院，因為這是重癥流感的表現。如果病情遷延，肺部病變快，5-7就可以影響人的健康，治療難度大。
聽到重癥肺炎，相信大家都知道它的危害了。重癥肺炎會影響人的呼吸，使人出現急性呼吸窘迫。如果伴有咯血痰，不易治療。嚴重時甚至會導致人呼吸不暢而死亡。所以，要警惕，避免它危害到自己的生命。
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