時間：2015-12-07 13:37:00 編輯：本站整理 1176
產后夫妻間可以適度性生活，有助于產后恢復，增進夫妻感情。那么生完孩子多久可以同房？產后同房有哪些注意事項？產后同房障礙怎樣消除？產后性冷淡怎么辦？下面小編為你詳細介紹。
產后多久能同房是由產婦分娩的方式(順產或是剖腹產)、產后恢復情況等決定，適宜的同房時間順產為產后2個月，剖腹產為產后3個月，并視乎產婦具體身體恢復情況而有所不同。
對于正常分的產婦，一般需要一個月的休養時間，也就是產褥期的42天，這段時間梗塞是子宮內膜的修復期。產褥期過后，若產婦身體沒有任何異常，理論上就能夠同房，不過，在同房之前，可以先去醫院檢查，根據自身身體恢復情況而定，過早同房對產婦的身體有很多大的傷害。正常情況下，順產的產婦合適的同房時是在產后2個月，這段時間過后，產婦生殖器官大約恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變變厚，不容易受損傷。
至于剖腹產后多久可以同房，醫學研究建議，最好在剖腹產后3個月后才能同房，因為剖腹產有手術刀口，同房須等到剖腹產傷口愈合后才能進行，如果過早同房的話，容易手術瘢痕處容易受傷，可給產婦帶來極大的危害。
1、衛生要干凈，避免子宮受細菌感染
由于產后新媽媽抗病能力較差，生殖道的創口依然存在，沒有完全的愈合，因此，這時過夫妻生活，一定要注意保持衛生，特別是男性生殖器一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗干凈，女性在夫妻生活之后要注意清洗陰部，以免引發感染。
2、動作不可過于粗魯
由于新媽媽剛生完寶寶，身體尚未完全恢復，特別是生殖器官有創傷，陰道較為干澀，陰道黏膜也十分的脆弱，這就需要丈夫要注意多體貼妻子，在過夫妻生活時，動作要輕柔，多給妻子一些愛撫，盡量消除妻子的心理障礙，否則，如果動作過于劇烈，可能會造成妻子陰道裂傷，導致出血。
3、避孕很重要
不少新爸爸、新媽媽們，在寶寶出生之后，也沒有月經的來臨，認為不會懷孕，便為所欲為、無所顧忌了，可以暢快淋漓的過夫妻生活了，不用考慮避孕的事情了，事實上，不少新媽媽在產后過夫妻生活時沒有采取避孕措施而發生懷孕，這對女性而言，身體傷害非常重。因此，在產后過夫妻生活，必須要考慮避孕。
第一，丈夫需要和妻子溝通，雙方互相體諒，克服心理障礙。在同房時注意循序漸進，在產后身體徹底康復后再進行性生活，同房時要注意動作輕柔。
第二，適當增加前戲或使用情趣用品。大部分產后女性逐漸會想要找回性高潮的快感，產后女性可以使用縮陰啞鈴，鍛煉盆底肌，恢復生產帶來的陰道松弛。縮陰啞鈴，是置于女性陰道之中，用于鍛煉陰道內壁與女性括約肌的幸福道具，堅持使用可以增強盆底肌的敏感性和柔韌性，讓陰道猶如含羞草般輕巧感應，在性愛過程中隨著陰道內壁肌肉張弛加速高潮來臨的快感。同時，丈夫也要注意，進入妻子體內的時候，要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。
第三，待產婦身體恢復健康后再同房。生育之后，夫婦之間的性生活會達到愛情的第3個“頂峰”。第一次的性頂峰是度蜜月的時候，那叫“水火不分的愛情期”。第二頂峰是懷孕期，這次是“水火分明的的愛情期”。而第三個頂峰，怎么比喻它呢?這種感覺可以說是談戀愛時的感覺。談戀愛的時候，情侶之間不會馬上發生關系。他們都會先去相互握手，然后握手成為習慣以后再發展到進行愛撫行為;比如說從親嘴發展到接吻。因為產婦的身體還沒有完全康復，因此生育后的性生活也要遵循戀愛時的原則。
作為妻子：
1、女性產后不要沉浸在對孩子的愛戀當中。
產后女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。
2、女性產后大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。
產后女性可以進行適當的運動加快恢復身材的速度。切記要注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。
3、提倡母乳喂養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水平。
4、產后性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫生指導下才用藥物幫助。
作為丈夫：
1、精神與心理治療。
作為丈夫，盡量克制性沖動，切忌急躁，并除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。
2、迎合妻子對孩子的情感。
主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷淡極有幫助;
3、產后同房誘導治療。
加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境;
4、適當改變性交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。
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